×

Urda
Urda

Ryazhenka
Ryazhenka



ADD
Compare
X
Urda
X
Ryazhenka

Urda Vs Ryazhenka Fapte

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

84,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

136,00 kcal66,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

30,00 kcal63,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

80,00 kcal63,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

240,00 kcal54,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

18,00 G3,20 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

6,00 G4,80 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

6,00 G4,80 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

4,00 G3,60 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

-4 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

0,00 G2,40 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,30 G0,10 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

1,30 G1,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

31,00 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

384,00 UI63,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,08 mg1,30 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,02 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

13,00 pg16,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,29 pg0,00 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg2,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

6,00 UI49,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,10 pg0,20 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,07 mg0,11 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,70 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

272,00 mg138,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,44 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

15,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

183,00 mg116,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

125,00 mg510,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

99,00 mg50,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

1,34 mg0,40 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

74,41 G74,30 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

reduce colesterolul, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Întărește sistemul imunitar
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin

Alte beneficii pe generale

îmbunătăţeşte Digestia, îmbunătăţeşte Nutriție
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare, Reduce petele și cercurile intunecate
Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

Rezultate obținute în păr strălucitor
-

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
-

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine
Sursă bună de calciu, Bogat în fosfor

Alergie

Simptomele de alergie

anafilaxia, Crampe, Diaree, dificultăți de respirație, Greață, însoțite de vărsături, inflamație orală, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing
-

Ce este

Ce este

Este un fel de zer Brânză comună în Balcani, realizate din zer de oaie, capra sau lapte de vacă.
Produs lactat

Culoare

-
-

Aromă

Lăptos, Dulce
-

Aromă

Proaspăt
-

Vegetarian

da
-

Origine

Israel
Rusia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Zer de oaie, capră sau lapte de vacă
Lapte

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

recipient
recipient, Agitator

Durata de timp

Timp de pregatire

1 oră
-

Timp de gătit

10
480

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

41,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

-
2- 3 săptămâni