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Meine Molkerei Diät


Urda vs Kohuke Fakten


Kohuke vs Urda Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
136,00 Kcal   
99+
410,00 Kcal   
14

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
18,00 g   
32
8,05 g   
99+

Kohlenhydrate
6,00 g   
99+
29,09 g   
11

Faser
0,00 g   
15
1,40 g   
9

Zucker
6,00 g   
99+
24,96 g   
99+

Fette
4,00 g   
24
29,31 g   
99+

Gesättigte Fette
0,00 g   
16,67 g   
99+

Polyungesättigten Fette
Nicht verfügbar   
0,98 g   
21

Einfach ungesättigte Fette
Nicht verfügbar   
9,93 G   
14

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
31,00 mg   
36
56,00 mg   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A
384,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
13,00 µg   
20
0,00 µg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
6,00 IU   
28
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,07 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg   
22
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
272,00 mg   
37
Nicht verfügbar   

Eisen
0,44 mg   
28
Nicht verfügbar   

Magnesium
15,00 mg   
31
Nicht verfügbar   

Phosphor
183,00 mg   
37
Nicht verfügbar   

Kalium
125,00 mg   
99+
189,00 mg   
29

Natrium
99,00 mg   
99+
179,00 mg   
99+

Zink
1,34 mg   
28
0,00 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
74,41 g   
0,00 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Reduziert Cholesterin, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Stärkt das Immunsystem   
Bietet Energie   

Andere allgemeiner Vorteile
Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung   
Nicht Verfügbar   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reduziert Flecken und dunkle Kreise, Unbekannt   
Unbekannt   

Haarpflege
Ergebnisse in glänzendes Haar   
Nicht Anwendbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Nicht Anwendbar   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   
Unbekannt   

Allergie
  
  

Urda und Kohuke Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Erschwerte Atmung, Übelkeit und Erbrechen, Orale Schwellung, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Es ist eine Art von Molkenkäse gemeinsam auf dem Balkan, aus Molke von Schaf-, Ziegen- oder Kuhmilch.   
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Urda und Kohuke Geschmack
Milchig, Süß   
Nicht Verfügbar   

Urda und Kohuke Aroma
Frisch   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Israel   
Europa, Mittlerer Osten   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Molke von Schafmilch, Ziegenmilch oder Kuhmilch   
Quark, Zucker   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Container   
Nicht Definiert   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
1 Stunde   
2- 3 Stunden   

Kochzeit
10   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
41,00 °F   
17
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
Unbekannt   
15 Tage   

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