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Meine Molkerei Diät


Tilsiter Käse vs Skyr


Skyr vs Tilsiter Käse


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
357,00 Kcal  
99+
110,00 Kcal  
10

Kalorien
340,00 Kcal  
34
65,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
104,00 Kcal  
99+
8,00 Kcal  
6

Kalorien in 1 oz
96,00 Kcal  
99+
59,00 Kcal  
26

Kalorien in 1 Scheibe
340,00 Kcal  
99+
59,00 Kcal  
13

Serviergröße
100  
100  

Proteine
24,41 g  
15
11,00 g  
40

Kohlenhydrate
1,88 g  
99+
4,00 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
0,10 g  
2
4,00 g  
36

Fette
25,98 g  
99+
0,20 g  
2

Fettgehalt
50 %  
35
0 %  

Gesättigte Fette
16,78 g  
99+
0,10 g  
1

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,72 g  
38
0,20 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
7,14 G  
37
0,20 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
29,00 mg  
37
5,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
1.045,00 IU  
12
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
14
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg  
21
0,50 mg  
9

Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg  
30
0,40 mg  
20

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
30
0,07 mg  
28

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
20,00 µg  
18
19,00 µg  
19

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,10 µg  
7
0,50 µg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
2,90 mg  
8

Vitamin-D
0,50 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
0,50 µg  
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,29 mg  
28
0,53 mg  
19

Vitamin K (Phyllochinon)
14,50 µg  
3
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
700,00 mg  
14
120,00 mg  
99+

Eisen
0,23 mg  
99+
0,80 mg  
17

Magnesium
13,00 mg  
36
9,00 mg  
99+

Phosphor
500,00 mg  
12
110,00 mg  
99+

Kalium
65,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Natrium
753,00 mg  
14
65,00 mg  
99+

Zink
3,50 mg  
9
0,53 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
42,86 g  
74,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem  
Beste für die Gewichtsabnahme, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Hält voll fühlen, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose  

Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch  
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut  
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Beruhigt Hautreizungen  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Laufende oder verstopfte Nase, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
-  

Was ist

Was ist
Tilsiter Käse ist halbHartKäse, hellgelb in der Textur, aus pasteurisierter oder nicht pasteurisierter Kuhmilch hergestellt.  
  • Skyr ist ein Molkereiprodukt mit Kulturen, die dick und cremig und würzig ist.
  • Skyr ist ein frischer Magermilchkäse, angespannt ein geprügelter-Vanillesoße Konsistenz.
  

Farbe
Blassgelb  
-  

Geschmack
Cremig, Mild, Pikant, Würzig  
-  

Aroma
Stark  
-  

Vegetarier
No  
-  

Herkunft
Schweiz  
Island  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Pasteurisierte Kuhmilch, Lab, Starterkultur  
1/2 Banane, 1/2 Tasse Erdbeere Skyr, 1/2 Tasse Vanille Skyr, 1/2 Birne, Erdbeeren  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel mit Schöpflöffel, Plastikfolie  
2 Schüsseln, Container  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3-9 Monate des Alterns  
24 Stunden  

Kochzeit
40  
40  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
3-4 Wochen  

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