Tilsiter Käse

Basundi

Tilsiter Käse vs Basundi

Tilsiter Käse

Basundi

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

357,00 Kcal330,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

340,00 Kcal375,20 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

104,00 Kcal120,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

96,00 Kcal120,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

340,00 Kcal180,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

24,41 g14,90 g

0 215

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Kohlenhydrate

1,88 g36,20 g

0 205

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Faser

0,00 g2,40 g

0 10.3

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Zucker

0,10 g30,50 g

0 54.08

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Fette

25,98 g20,00 g

0.1 175

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Fettgehalt

50 %15 %

0 100

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Gesättigte Fette

16,78 g7,60 g

0 67

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Trans-Fette

0,00 g0,00 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

0,72 g2,60 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

7,14 G5,60 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

29,00 mg26,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

1.045,00 IU66,00 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,11 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,36 mg0,10 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

0,21 mg0,52 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,18 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

20,00 µg5,40 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

2,10 µg0,00 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg3,00 mg

0 7.7

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Vitamin-D

0,50 IU195,00 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

0,30 µg0,20 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,29 mg4,68 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

14,50 µg0,00 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

700,00 mg473,00 mg

0 1705

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Eisen

0,23 mg0,95 mg

0 70

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Magnesium

13,00 mg3,63 mg

0 444

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Phosphor

500,00 mg105,00 mg

0 1409

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Kalium

65,00 mg231,10 mg

0 1794

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Natrium

753,00 mg167,20 mg

0 7022.4

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Zink

3,50 mg0,45 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

42,86 g60,00 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Es hilft in besseren Schlaf, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs, Hilft Gewichtszunahme, Steigert Immunsystem, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Schützt Karies, Bietet Energie, Reduziert Osteoporose, Stärkt das Immunsystem

Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch

Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Laufende oder verstopfte Nase, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen

Was ist

Tilsiter Käse ist halbHartKäse, hellgelb in der Textur, aus pasteurisierter oder nicht pasteurisierter Kuhmilch hergestellt.

Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.