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Meine Molkerei Diät


Stutenmilch vs Bulgarischer Joghurt


Bulgarischer Joghurt vs Stutenmilch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
132,00 Kcal  
16
155,00 Kcal  
25

Kalorien
44,00 Kcal  
99+
140,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
60,00 Kcal  
34
15,00 Kcal  
11

Kalorien in 1 oz
61,00 Kcal  
28
59,00 Kcal  
26

Kalorien in 1 Scheibe
51,00 Kcal  
8
59,00 Kcal  
13

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,90 g  
99+
8,00 g  
99+

Kohlenhydrate
6,80 g  
38
8,00 g  
36

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
6,80 g  
99+
6,00 g  
99+

Fette
1,21 g  
10
9,00 g  
99+

Fettgehalt
1 %  
1
10 %  
10

Gesättigte Fette
1,40 g  
12
6,00 g  
39

Trans-Fette
0,10 g  
2
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,10 g  
99+
0,20 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
1,00 G  
99+
0,50 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
4,80 mg  
99+
40,00 mg  
33

Vitamine
  
  

Vitamin A
37,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,39 mg  
4
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,65 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
17

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
17,00 µg  
21
15,00 µg  
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,10 µg  
21
0,49 µg  
34

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,80 mg  
18
1,20 mg  
23

Vitamin-D
1,70 IU  
99+
150,00 IU  
3

Vitamin D (D2 + D3)
1,10 µg  
7
1,50 µg  
4

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
90,00 mg  
99+
275,00 mg  
36

Eisen
0,37 mg  
34
0,00 mg  
99+

Magnesium
10,20 mg  
99+
32,00 mg  
16

Phosphor
88,40 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Kalium
65,50 mg  
99+
380,00 mg  
15

Natrium
19,80 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zink
0,27 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
89,00 g  
85,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Kater, Hilft Darminfektionen, Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Abhilfe für Stress und Angst, Abhilfe für die Behandlung von Verdauungsstörungen und Blähungen, Lactose Intolerants, Starke und gesunde Muskeln, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften  

Andere allgemeiner Vorteile
Verbessert die sexuelle Macht, Besondere Unterstützung nach Chemotherapie  
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Heilt Ekzeme, Es entfernt tote Haut von Körper, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Beruhigt Hautreizungen  
Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen  

Haarpflege
-  
Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Stutenmilch eher Stutenmilch wird die Milch aus dem weiblichen Pferd erhalten  
Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.  

Farbe
-  
Weiß  

Geschmack
-  
Cremig  

Aroma
-  
Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Europa  
Bulgarien  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
-  
Magermilch, Vollmilch  

Gärmediums
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Benötigte Dinge
-  
Schüssel, Live-Kulturen  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
-  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Haltbarkeit
16 Stunden  
2- 3 Monate  

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