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Spaghettieis vs Eis Ernährung

Spaghettieis
Eis
Eis vs Spaghettieis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
2,00 mg  
99+
44,00 mg  
31
Vitamine
  
  
Vitamin A
653,00 IU  
29
2,50 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
22
3,50 mg  
1
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg  
99+
0,25 mg  
34
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
3,80 mg  
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
99+
1,50 mg  
1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
9,00 µg  
31
2,50 µg  
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,39 µg  
99+
0,35 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
4,50 mg  
3
Vitamin-D
12,00 IU  
30
0,25 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
2,50 µg  
3
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,51 mg  
21
0,25 mg  
32
Vitamin K (Phyllochinon)
1,30 µg  
22
4,25 µg  
6
Mineralien
  
  
Kalzium
117,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+
Eisen
0,34 mg  
35
5,25 mg  
3
Magnesium
11,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+
Phosphor
105,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+
Kalium
157,00 mg  
99+
199,00 mg  
31
Natrium
61,00 mg  
99+
80,00 mg  
99+
Zink
0,47 mg  
99+
0,25 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
57,20 g  
0,25 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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