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Softeis vs Vanillesoße Ernährung

Softeis
Vanillesoße
Vanillesoße vs Softeis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
78,00 mg  
19
51,00 mg  
29
Vitamine
  
  
Vitamin A
506,54 IU  
34
182,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,06 mg  
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
99+
0,22 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg  
99+
0,13 mg  
40
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
31
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,74 µg  
34
9,00 µg  
31
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
0,52 µg  
32
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,68 mg  
29
0,10 mg  
37
Vitamin-D
24,94 IU  
20
47,00 IU  
10
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg  
11
1,20 µg  
6
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,52 mg  
20
0,06 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,77 µg  
26
0,20 µg  
31
Mineralien
  
  
Kalzium
112,60 mg  
99+
139,00 mg  
99+
Eisen
0,18 mg  
99+
0,51 mg  
27
Magnesium
10,30 mg  
99+
16,00 mg  
33
Phosphor
99,70 mg  
99+
130,00 mg  
99+
Kalium
152,22 mg  
99+
207,00 mg  
29
Natrium
52,46 mg  
99+
84,00 mg  
99+
Zink
0,44 mg  
99+
0,51 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
59,80 g  
73,45 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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