×

Smetana
Smetana

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Smetana
X
Paneer

Smetana vs Paneer Ernährung

Add ⊕
1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
90,00 mg4,60 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.2 Vitamine
1.2.1 Vitamin A
60,30 IU174,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.6.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg0,00 mg
Butter
0 3.5
1.6.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,40 mg0,20 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.8.1 Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,10 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.10.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg0,00 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.14.1 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg5,80 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.17.1 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,40 µg0,50 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.18.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg0,10 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.5.1 Vitamin-D
0,60 IU46,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
1.5.4 Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Milch Ernährung
0 7.5
1.5.6 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,90 mg0,00 mg
Butter
0 24.21
1.6.1 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg0,10 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
1.7 Mineralien
1.7.1 Kalzium
80,00 mg127,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.7.4 Eisen
0,10 mg0,00 mg
Butter
0 70
1.7.5 Magnesium
9,00 mg11,90 mg
Gelato Ernährung
0 444
2.2.2 Phosphor
60,00 mg101,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
2.3.4 Kalium
100,00 mg161,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
2.3.7 Natrium
30,00 mg47,50 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
1.2.2 Zink
0,30 mg0,50 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
1.3 Andere
1.3.1 Wasser
63,80 g89,40 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
1.3.4 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0