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Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
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1.1 Kalorien
Alles über Semi..
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292,00 Kcal
Rank:
41
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466,00 Kcal
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11
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Alles über Bio-Milch
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249
(Alles über Sp..)
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ADD ⊕
1.2 Kalorien in 1 Tasse
Alles über Butt..
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Nicht verfügbar
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N/A
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1.058,00 Kcal
Rank:
23
(Overall)
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Alles über Yakbutter
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545
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ADD ⊕
1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Alles über Butt..
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Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
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65,00 Kcal
Rank:
14
(Overall)
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Alles über Schlagsahne
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58
(Alles über Fo..)
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ADD ⊕
1.4 Kalorien in 1 oz
Alles über Butt..
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Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
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132,00 Kcal
Rank:
22
(Overall)
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Alles über Paneer
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93
(Alles über Ha..)
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1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Alles über Murs..
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Nicht verfügbar
Rank:
N/A
(Overall)
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89,00 Kcal
Rank:
5
(Overall)
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Alles über Paneer
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425
(Alles über Ma..)
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ADD ⊕
1.6 Serviergröße
100
100
1.7 Proteine
Alles über Butt..
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2,50 g
Rank:
80
(Overall)
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9,65 g
Rank:
42
(Overall)
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Alles über Kondensmilch
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14.1
(Alles über Qu..)
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ADD ⊕
1.8 Kohlenhydrate
Alles über Dadi..
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2,40 g
Rank:
71
(Overall)
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42,65 g
Rank:
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Alles über Kakaobutter
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14.94
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ADD ⊕
1.8.1 Faser
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0,00 g
Rank:
15
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0,00 g
Rank:
15
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Alles über Milch
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0.7
(Alles über Va..)
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1.8.2 Zucker
Alles über Kara..
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2,40 g
Rank:
25
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Alles über Schweizer Käse
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1.9 Fette
Alles über Dadi..
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30,00 g
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Alles über Yakult
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1.9.1 Fettgehalt
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Alles über Paneer
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1.9.2 Gesättigte Fette
Alles über Dadi..
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18,20 g
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19,16 g
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73
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Alles über Amasi
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(Alles über Re..)
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1.9.3 Trans-Fette
Alles über Port..
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Rank:
N/A
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0,00 g
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Alles über Milch
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ADD ⊕
1.9.4 Polyungesättigten Fette
Alles über Qurut
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18
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Alles über Paneer
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1.8
(Alles über Ge..)
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ADD ⊕
1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
Alles über Kaka..
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9,00 G
Rank:
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7,88 G
Rank:
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(Overall)
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Alles über Zincica
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6
(Alles über Sc..)
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ADD ⊕
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
100
2.2 Cholesterin
Alles über Dadi..
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90,00 mg
Rank:
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(Overall)
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94,00 mg
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Alles über Frischkäse
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(Alles über Bu..)
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ADD ⊕
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
Alles über Butt..
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60,30 IU
Rank:
70
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1.113,00 IU
Rank:
6
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Alles über Erdnussbutter
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415
(Alles über Ro..)
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ADD ⊕
2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Alles über Kara..
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0,00 mg
Rank:
45
(Overall)
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0,32 mg
Rank:
5
(Overall)
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Alles über Paneer
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0.39
(Alles über St..)
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ADD ⊕
2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Alles über Molk..
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0,40 mg
Rank:
14
(Overall)
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1,38 mg
Rank:
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(Overall)
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Alles über Kakaobutter
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0.3
(Alles über Qu..)
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ADD ⊕
2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Alles über Erdn..
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0,10 mg
Rank:
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0,81 mg
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Alles über Kakaobutter
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ADD ⊕
2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Alles über Kara..
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0,00 mg
Rank:
56
(Overall)
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Alles über Schlagsahne
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0.252
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ADD ⊕
2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Alles über Erdn..
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10,00 µg
Rank:
25
(Overall)
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5,00 µg
Rank:
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(Overall)
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Alles über Kakaobutter
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ADD ⊕
2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Alles über Milc..
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0,40 µg
Rank:
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2,42 µg
Rank:
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Alles über Erdnussbutter
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0.7
(Alles über Qu..)
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ADD ⊕
2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
Alles über Erdb..
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Alles über Milch
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ADD ⊕
2.3.9 Vitamin-D
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0,00 IU
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Alles über Joghurt
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ADD ⊕
2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
Alles über Schm..
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Nicht verfügbar
Rank:
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0,00 µg
Rank:
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Alles über Milch
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2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Alles über Mand..
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0,90 mg
Rank:
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0,00 mg
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Alles über Paneer
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ADD ⊕
2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
Alles über Kasc..
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0,00 µg
Rank:
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(Overall)
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0,00 µg
Rank:
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Alles über Joghurt
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(Alles über Bl..)
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2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
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80,00 mg
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Alles über Kakaobutter
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ADD ⊕
2.4.2 Eisen
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0,10 mg
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70,00 mg
Rank:
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(Overall)
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Alles über Paneer
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1.74
(Alles über Er..)
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ADD ⊕
2.4.3 Magnesium
Alles über Gjet..
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9,00 mg
Rank:
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(Overall)
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444,00 mg
Rank:
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(Overall)
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Alles über Gelato
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33
(Alles über Sc..)
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ADD ⊕
2.4.4 Phosphor
Alles über Gjet..
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60,00 mg
Rank:
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(Overall)
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1.409,00 mg
Rank:
1
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Alles über Gelato
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(Alles über Ge..)
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ADD ⊕
2.4.5 Kalium
Alles über Milc..
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100,00 mg
Rank:
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600,00 mg
Rank:
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Alles über Gelato
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199
(Alles über Va..)
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ADD ⊕
2.4.6 Natrium
Alles über Doogh
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30,00 mg
Rank:
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(Overall)
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1,14 mg
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Alles über Kakaobutter
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426
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2.4.7 Zink
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0,30 mg
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0,00 mg
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Alles über Gelato
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1.34
(Alles über Ur..)
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ADD ⊕
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
Alles über Kame..
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63,80 g
Rank:
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Rank:
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Alles über Kakaobutter
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ADD ⊕
2.5.2 Koffein
Alles über Milch
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0,00 g
Rank:
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(Overall)
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0,00 g
Rank:
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Alles über Milch
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3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Vermeidet Verstopfung, Leicht verdaulich, Verbessert die externe vorläufigen Verdauung, Bietet Energie
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem
Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Wirkt als natürliche Peeling, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Reich an Milchsäure
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
3.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Smetana ist für die meisten der russischen Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte und Desserts auch als Grundsauce verwendet.
Keine Anwendungen gefunden
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Reich an Probiotika
Unbekannt
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
4 Was ist
4.1 Was ist
Smetana ist eine dicke, gelblich weiß und leicht sauer Verkostung Creme, die etwa 40% Milchfett enthält.
Gjeitost ist eine norwegische, halbhart, Käse, hergestellt aus pasteurisierter Kuh- und Ziegenmilch.
4.1.1 Farbe
Nicht Verfügbar
Goldorange
4.1.2 Geschmack
Sauer
Gebranntem Karamell, Süß
4.1.3 Aroma
Milchig
Mild
4.1.4 Vegetarier
✔
✘
85%
Types of Dairy Products Milchprodukte
have it !
✔
✘
57%
Types of Cheese Milchprodukte
have it !
4.2 Herkunft
Russland
Norwegen
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Pasteurisierte Sahne, Joghurt
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel
5.2.1 Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
Schüssel
2 Schüsseln, Topf, Rührer
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
24-36 Stunden
15- 20 Minuten
5.4.2 Kochzeit
Nicht Anwendbar
Unbekannt
5.4.3 Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
Alles über Gefr..
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▼
39,20 °F
Rank:
19
(Overall)
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383,00 °F
Rank:
1
(Overall)
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Alles über Gefrorener Joghurt
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98
(Alles über Ge..)
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ADD ⊕
5.5.2 Haltbarkeit
10 bis 14 Tagen
2- 3 Wochen
Vergleichen Molkerei Produkte
Smetana vs Qurut
Smetana vs Skyr
Smetana vs Shrikhand
Arten von Milchprodukten
Kaymak Fakten
Kohuke Fakten
Dadiah Fakten
Lassi Fakten
Qurut Fakten
Shrikhand Fakten
Arten von Milchprodukten
Skyr
Ernährung
|
Besonde...
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Was ist
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Wie zu ...
Kuhmilch
Ernährung
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Besonde...
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Was ist
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Wie zu ...
Joghurt
Ernährung
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Besonde...
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Was ist
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Wie zu ...
Vergleichen Molkerei Produkte
Gjetost Käse vs Lassi
Ernährung
|
Besonde...
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Was ist
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Wie zu ...
Gjetost Käse vs Kohuke
Ernährung
|
Besonde...
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Was ist
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Wie zu ...
Gjetost Käse vs Dadiah
Ernährung
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Besonde...
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Was ist
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Wie zu ...