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Semifreddo vs Urda Ernährung

Semifreddo
Urda
Urda vs Semifreddo Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
40,70 mg   
32
31,00 mg   
36
Vitamine
  
  
Vitamin A
Nicht verfügbar   
384,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,19 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,23 mg   
18
0,08 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
30
0,02 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg   
18
13,00 µg   
20
Vitamin B12 (Cobalamin)
Nicht verfügbar   
0,29 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
29
Vitamin-D
Nicht verfügbar   
6,00 IU   
28
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,10 µg   
17
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,33 mg   
19
0,07 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,70 µg   
22
Mineralien
  
  
Kalzium
109,00 mg   
99+
272,00 mg   
37
Eisen
0,90 mg   
16
0,44 mg   
28
Magnesium
Nicht verfügbar   
15,00 mg   
31
Phosphor
107,00 mg   
99+
183,00 mg   
37
Kalium
249,00 mg   
21
125,00 mg   
99+
Natrium
76,00 mg   
99+
99,00 mg   
99+
Zink
0,60 mg   
38
1,34 mg   
28
Andere
  
  
Wasser
55,70 g   
74,41 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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