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Meine Molkerei Diät


Schokoladeneiscreme vs Sauermilch


Sauermilch vs Schokoladeneiscreme


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
267,00 Kcal  
99+
122,00 Kcal  
14

Kalorien
216,00 Kcal  
99+
55,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
50,00 Kcal  
27
13,00 Kcal  
9

Kalorien in 1 oz
50,00 Kcal  
22
27,00 Kcal  
10

Kalorien in 1 Scheibe
267,00 Kcal  
99+
31,00 Kcal  
3

Serviergröße
100  
100  

Proteine
3,80 g  
99+
3,00 g  
99+

Kohlenhydrate
28,20 g  
12
4,00 g  
99+

Faser
1,20 g  
11
0,00 g  
16

Zucker
25,36 g  
99+
4,70 g  
99+

Fette
11,00 g  
99+
4,80 g  
32

Fettgehalt
17 %  
15
2 %  
2

Gesättigte Fette
6,80 g  
99+
3,10 g  
33

Trans-Fette
2,00 g  
14
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,41 g  
99+
0,00 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
3,21 G  
99+
0,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
34,00 mg  
35
19,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
416,00 IU  
39
85,80 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
21
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,23 mg  
27
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
36
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg  
22
15,00 µg  
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg  
99+
0,27 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,70 mg  
28
0,00 mg  
38

Vitamin-D
8,00 IU  
34
0,80 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,20 µg  
16

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,30 mg  
27
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg  
29
0,40 µg  
28

Mineralien
  
  

Kalzium
109,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Eisen
0,93 mg  
15
0,04 mg  
99+

Magnesium
29,00 mg  
18
12,00 mg  
38

Phosphor
107,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Kalium
249,00 mg  
24
162,00 mg  
39

Natrium
76,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Zink
0,58 mg  
99+
0,44 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
55,70 g  
88,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs  

Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  
Hilft Darminfektionen, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Verhindert Krebs  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Es entfernt tote Haut von Körper, Hellt den Hautton, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
Ausgezeichnete Haarspülung  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
Ein gutes Futter für Hühner, Schweine oder Hunde, Tränken Sie Huhn oder Fisch in Sauermilch zu helfen, das Fleisch zart machen, Beruhigt Ihre Füße, Verwenden Sie es als Basis für hausgemachte Marinade, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Probiotika  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Schokoladeneis ist ein gesüßtes Tiefkühlprodukt, das üblicherweise als Snack oder Dessert gegessen wird. Es wird durch Rühren einer Mischung aus Sahne, Zucker und Kakao- oder Schokoladenaroma hergestellt.  
Sauermilch ist ein Nahrungsmittelprodukt, unterscheidet sich von verdorbene Milch, und ist ein allgemeiner Begriff für Milch, die einen herben Geschmack erworben hat.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
Yes  
-  

Herkunft
Europa, Griechenland, Italien  
Afrika  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel  
Zitrone, Milch, Essig  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer  
Container  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten  
5 Minuten  

Kochzeit
20  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
-  

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