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Meine Molkerei Diät

Schokoladeneiscreme vs Büffelquark Ernährung

Schokoladeneiscreme
Büffelquark
Büffelquark vs Schokoladeneiscreme Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
34,00 mg   
35
6,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
416,00 IU   
39
90,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
21
Nicht verfügbar   
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin B3 (Niacin)
0,23 mg   
19
3,80 mg   
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
33
1,50 mg   
1
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
16,00 µg   
18
2,50 µg   
39
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,29 µg   
99+
0,35 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,70 mg   
19
Nicht verfügbar   
Vitamin-D
8,00 IU   
27
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,30 mg   
20
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 µg   
23
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
109,00 mg   
99+
121,00 mg   
99+
Eisen
0,93 mg   
15
Nicht verfügbar   
Magnesium
29,00 mg   
15
Nicht verfügbar   
Phosphor
107,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Kalium
249,00 mg   
21
234,00 mg   
22
Natrium
76,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+
Zink
0,58 mg   
39
0,00 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
55,70 g   
Nicht verfügbar   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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