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Meine Molkerei Diät


Sauerrahm vs ReindeerMilch


ReindeerMilch vs Sauerrahm


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
455,00 Kcal  
99+
210,00 Kcal  
33

Kalorien
193,00 Kcal  
99+
198,10 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
24,00 Kcal  
17
21,00 Kcal  
16

Kalorien in 1 oz
57,00 Kcal  
25
66,00 Kcal  
31

Kalorien in 1 Scheibe
197,00 Kcal  
99+
70,00 Kcal  
18

Serviergröße
100  
100  

Proteine
2,10 g  
99+
10,80 g  
99+

Kohlenhydrate
2,90 g  
99+
2,90 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
2,90 g  
28
2,90 g  
28

Fette
20,00 g  
99+
16,10 g  
99+

Fettgehalt
14 %  
13
21 %  
18

Gesättigte Fette
12,00 g  
99+
11,20 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,80 g  
33
0,80 g  
33

Einfach ungesättigte Fette
5,00 G  
99+
3,50 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
52,00 mg  
28
18,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
436,00 IU  
36
55,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg  
99+
0,22 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
31

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg  
29
5,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg  
26
2,30 mg  
14

Vitamin-D
0,00 IU  
99+
34,00 IU  
15

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,20 µg  
16

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg  
24
0,03 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg  
27
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
141,00 mg  
99+
320,00 mg  
32

Eisen
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesium
11,00 mg  
99+
21,00 mg  
26

Phosphor
85,00 mg  
99+
198,00 mg  
34

Kalium
211,00 mg  
27
160,00 mg  
99+

Natrium
70,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Zink
0,30 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
71,00 g  
64,50 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  
Bietet Energie  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure  
-  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien  
Gute Quelle für Kalzium  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
-  

Was ist

Was ist
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.  
Ren-Milch ist die Milch von reindeer.It erhalten schlecht ist in Laktose, aber mit erheblichen Fettgehalt.  

Farbe
Weiß  
-  

Geschmack
Sauer  
-  

Aroma
Milchig  
-  

Vegetarier
Yes  
-  

Herkunft
Europa, Griechenland, Italien  
Arktis  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Plain-Creme, Magermilch  
-  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Schüssel, Rührer  
-  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten  
-  

Kochzeit
-  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F  
18
37,00 °F  
22

Haltbarkeit
1- 2 Wochen  
Bis zu 3 Tagen  

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