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Sauerrahm vs Gefrorenen Pudding Ernährung

Sauerrahm
Gefrorenen Pudding
Gefrorenen Pudding vs Sauerrahm Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
52,00 mg   
28
55,00 mg   
26
Vitamine
  
  
Vitamin A
436,00 IU   
36
217,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
9
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
0,41 mg   
12
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,32 mg   
15
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,22 mg   
11
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg   
24
30,00 µg   
12
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg   
99+
1,17 µg   
18
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg   
17
0,40 mg   
24
Vitamin-D
0,00 IU   
39
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg   
18
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg   
22
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
141,00 mg   
99+
228,00 mg   
39
Eisen
0,10 mg   
99+
1,93 mg   
8
Magnesium
11,00 mg   
38
45,00 mg   
9
Phosphor
85,00 mg   
99+
332,00 mg   
31
Kalium
211,00 mg   
24
540,00 mg   
9
Natrium
70,00 mg   
99+
281,00 mg   
34
Zink
0,30 mg   
99+
1,05 mg   
31
Andere
  
  
Wasser
71,00 g   
Nicht verfügbar   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge >>
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