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Meine Molkerei Diät


Sahne vs Matzoon


Matzoon vs Sahne


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
821,00 Kcal  
99+
147,00 Kcal  
20

Kalorien
191,00 Kcal  
99+
0,06 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
52,00 Kcal  
29
50,00 Kcal  
27

Kalorien in 1 oz
52,00 Kcal  
23
43,00 Kcal  
20

Kalorien in 1 Scheibe
52,00 Kcal  
9
425,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
2,96 g  
99+
2,80 g  
99+

Kohlenhydrate
2,80 g  
99+
3,60 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
3,67 g  
34
5,80 g  
99+

Fette
19,10 g  
99+
3,20 g  
16

Fettgehalt
38 %  
31
2 %  
2

Gesättigte Fette
10,18 g  
99+
1,80 g  
15

Trans-Fette
0,63 g  
10
0,10 g  
2

Polyungesättigten Fette
0,79 g  
34
0,20 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
4,53 G  
99+
0,80 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,50 mg  
99+
14,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
656,00 IU  
28
58,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
33
0,03 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,00 µg  
99+
14,00 µg  
24

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,14 µg  
99+
0,30 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,80 mg  
27
2,50 mg  
11

Vitamin-D
44,00 IU  
12
1,20 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
1,10 µg  
7
0,30 µg  
15

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg  
40
0,15 mg  
39

Vitamin K (Phyllochinon)
1,70 µg  
19
0,10 µg  
32

Mineralien
  
  

Kalzium
91,00 mg  
99+
120,00 mg  
99+

Eisen
0,05 mg  
99+
0,40 mg  
32

Magnesium
9,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Phosphor
92,00 mg  
99+
113,00 mg  
99+

Kalium
136,00 mg  
99+
396,00 mg  
14

Natrium
72,00 mg  
99+
-  

Zink
0,32 mg  
99+
0,64 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
74,51 g  
87,53 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  
Abhilfe für Stress und Angst  

Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  
-  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es hat viele kulinarischen Verwendungen in süßen und salzigen Speisen.  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Creme ist eine dicke weiße gelbe Fett Flüssigkeit von Milch, die in Desserts oder als Kochzutat verwendet werden kann.  
Matzoon ist ein fermentiertes Milchprodukt armenischer Herkunft.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
Cremig, Süß, Dick  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
Yes  
-  

Herkunft
-  
Amerikanisch  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
450  

Zutaten
Kaltes Wasser, Gelatine, Puderzucker, Flache Pfanne, Vanilleextrakt, Vollmilch, Holz Rührer und Holzlöffel  
1/2 Liter Milch, Hefe  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer  
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Mikrowelle, Topf, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden  
3- 4 Stunden  

Kochzeit
20  
15  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
-  

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