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Meine Molkerei Diät


Sahne vs Frischkäse


Frischkäse vs Sahne


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
821,00 Kcal  
99+
812,00 Kcal  
99+

Kalorien
191,00 Kcal  
99+
350,00 Kcal  
33

Kalorien in 1 Esslöffel
52,00 Kcal  
29
35,00 Kcal  
23

Kalorien in 1 oz
52,00 Kcal  
23
99,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
52,00 Kcal  
9
66,00 Kcal  
16

Serviergröße
100  
100  

Proteine
2,96 g  
99+
6,15 g  
99+

Kohlenhydrate
2,80 g  
99+
5,52 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
3,67 g  
34
3,76 g  
35

Fette
19,10 g  
99+
34,44 g  
99+

Fettgehalt
38 %  
31
65 %  
38

Gesättigte Fette
10,18 g  
99+
2,93 g  
31

Trans-Fette
0,63 g  
10
15,00 g  
17

Polyungesättigten Fette
0,79 g  
34
0,22 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
4,53 G  
99+
1,29 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
2,50 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
656,00 IU  
28
1.111,00 IU  
7

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
33
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
35

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,00 µg  
99+
1,00 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,14 µg  
99+
0,03 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,80 mg  
27
0,00 mg  
38

Vitamin-D
44,00 IU  
12
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
1,10 µg  
7
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg  
40
0,86 mg  
13

Vitamin K (Phyllochinon)
1,70 µg  
19
0,30 µg  
29

Mineralien
  
  

Kalzium
91,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Eisen
0,05 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Magnesium
9,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Phosphor
92,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Kalium
136,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Natrium
72,00 mg  
99+
314,00 mg  
33

Zink
0,32 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
74,51 g  
52,62 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  
Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen, Bietet Energie  

Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  
-  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  
Gibt eine glattere Haut, Schrumpft und strafft die Poren  

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Es hat viele kulinarischen Verwendungen in süßen und salzigen Speisen.  
-  

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  
Viele Kalorien, Reichen Fettgehalt  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Anaphylaxie, Krämpfe, Durchfall, Nesselsucht, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Orale Schwellung, Erbrechen, Pfeifender Atem  

Was ist

Was ist
Creme ist eine dicke weiße gelbe Fett Flüssigkeit von Milch, die in Desserts oder als Kochzutat verwendet werden kann.  
Frischkäse ist ein weicher frisch Frischkäse mit hohem Fettgehalt von Vollmilch hergestellt.  

Farbe
-  
Weiß  

Geschmack
Cremig, Süß, Dick  
Cremig, Mild, Süß  

Aroma
-  
Frisch, Angenehm  

Vegetarier
Yes  
Yes  

Herkunft
-  
USA  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
Kaltes Wasser, Gelatine, Puderzucker, Flache Pfanne, Vanilleextrakt, Vollmilch, Holz Rührer und Holzlöffel  
Calciumchlorid, Kuhmilch, Koscheres Salz, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Pasteurisierte Sahne  

Gärmediums
-  
Mesophilic bacteria  

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer  
Schüssel, Sieb, Großer Topf, Musselin  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden  
2 Wochen  

Kochzeit
20  
30  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F  
5
40,00 °F  
18

Haltbarkeit
2- 3 Wochen  
3-4 Wochen  

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