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 Meine Molkerei Diät

Sahne vs Cheshire Käse Ernährung

Sahne
Cheshire Käse
Cheshire Käse vs Sahne Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
2,50 mg   
99+
103,00 mg   
9
Vitamine
  
  
Vitamin A
656,00 IU   
28
985,00 IU   
16
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
33
0,05 mg   
19
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg   
99+
0,29 mg   
28
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,08 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
23
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,00 µg   
40
18,00 µg   
17
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,14 µg   
99+
0,83 µg   
22
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,80 mg   
18
0,00 mg   
29
Vitamin-D
44,00 IU   
11
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
1,10 µg   
6
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,12 mg   
31
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
1,70 µg   
16
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
91,00 mg   
99+
643,00 mg   
20
Eisen
0,05 mg   
99+
0,21 mg   
99+
Magnesium
9,00 mg   
99+
21,00 mg   
23
Phosphor
92,00 mg   
99+
464,00 mg   
16
Kalium
136,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+
Natrium
72,00 mg   
99+
700,00 mg   
16
Zink
0,32 mg   
99+
2,79 mg   
19
Andere
  
  
Wasser
74,51 g   
37,65 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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