Ryazhenka

Gefrorenen Pudding

Ryazhenka vs Gefrorenen Pudding

Ryazhenka

Gefrorenen Pudding

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

155,00 Kcal260,00 Kcal

50 1927

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Kalorien

66,00 Kcal410,00 Kcal

0 904

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Kalorien in 1 Esslöffel

63,00 Kcal50,00 Kcal

2 133

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Kalorien in 1 oz

63,00 Kcal68,00 Kcal

10 717

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Kalorien in 1 Scheibe

54,00 Kcal207,00 Kcal

12.2 899

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Serviergröße

100

Proteine

3,20 g6,90 g

0 215

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Kohlenhydrate

4,80 g82,80 g

0 205

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Faser

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucker

4,80 g16,50 g

0 54.08

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Fette

3,60 g6,40 g

0.1 175

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Fettgehalt

4 %10 %

0 100

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Gesättigte Fette

2,40 g2,03 g

0 67

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Trans-Fette

0,00 g0,00 g

0 162

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Polyungesättigten Fette

0,10 g0,85 g

0 48

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Einfach ungesättigte Fette

1,00 G2,40 G

0 32.9

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Ernährung

Serviergröße

100

Cholesterin

14,00 mg55,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamin A

63,00 IU217,00 IU

0 2499

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Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,15 mg

0 3.5

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Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,41 mg

0 2.017

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Vitamin B3 (Niacin)

1,30 mg0,32 mg

0 13.112

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Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,22 mg

-0.026 1.5

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Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

16,00 µg30,00 µg

0 87

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Vitamin B12 (Cobalamin)

0,00 µg1,17 µg

0 4.03

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Vitamin C (Ascorbinsäure)

2,70 mg0,40 mg

0 7.7

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Vitamin-D

49,00 IU2,80 IU

0 301

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Vitamin D (D2 + D3)

0,20 µg0,10 µg

0 7.5

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Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,11 mg0,11 mg

0 24.21

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Vitamin K (Phyllochinon)

0,10 µg0,10 µg

0 30.3

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Mineralien

Kalzium

138,00 mg228,00 mg

0 1705

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Eisen

0,10 mg1,93 mg

0 70

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Magnesium

10,00 mg45,00 mg

0 444

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Phosphor

116,00 mg332,00 mg

0 1409

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Kalium

510,00 mg540,00 mg

0 1794

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Natrium

50,00 mg281,00 mg

0 7022.4

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Zink

0,40 mg1,05 mg

0 7.31

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Andere

Wasser

74,30 g61,20 g

0 221

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Koffein

0,00 g0,00 g

0 0

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Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm

Hilft Gewichtszunahme, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund

Andere allgemeiner Vorteile

Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm

Beruhigende Genuss im Sommer

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Reich an Milchsäure

Natürliche Feuchtigkeitscreme, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Beruhigt Hautreizungen

Haarpflege

Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor

Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor

Allergie

Allergie-Symptome

Was ist

Milchprodukte

Gefrorenen Pudding ist ein Dessert sehr ähnlich einem Eis außer dass gemacht wird durch Zugabe von Ei, Zucker und cream.It enthält mindestens 10% Milchfett und 14% Eigelb.