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Romano Käse
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Smetana
Smetana
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Romano Käse
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Smetana

Romano Käse vs Smetana Fakten
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1 Kalorien
1.1 Kalorien
Alles über Semi..
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387,00 Kcal
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292,00 Kcal
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Alles über Bio-Milch
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1.2 Kalorien in 1 Tasse
Alles über Butt..
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Alles über Yakbutter
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1.3 Kalorien in 1 Esslöffel
Alles über Butt..
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Alles über Schlagsahne
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1.4 Kalorien in 1 oz
Alles über Butt..
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110,00 Kcal
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Alles über Paneer
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1.5 Kalorien in 1 Scheibe
Alles über Murs..
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Alles über Paneer
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1.6 Serviergröße
100
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1.7 Proteine
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31,80 g
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2,50 g
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Alles über Kondensmilch
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1.8 Kohlenhydrate
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3,63 g
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2,40 g
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Alles über Kakaobutter
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1.8.1 Faser
Alles über Mand..
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0,00 g
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Alles über Milch
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1.8.2 Zucker
Alles über Kara..
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0,73 g
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2,40 g
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Alles über Schweizer Käse
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1.9 Fette
Alles über Dadi..
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26,94 g
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30,00 g
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Alles über Yakult
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1.9.1 Fettgehalt
Alles über Mand..
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Nicht verfügbar
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25 %
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Alles über Paneer
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1.9.2 Gesättigte Fette
Alles über Dadi..
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17,12 g
Rank: 60 (Overall)▶
18,20 g
Rank: 66 (Overall)▶
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Alles über Amasi
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1.9.3 Trans-Fette
Alles über Port..
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Nicht verfügbar
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Alles über Milch
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1.9.4 Polyungesättigten Fette
Alles über Qurut
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0,59 g
Rank: 42 (Overall)▶
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Rank: 18 (Overall)▶
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Alles über Paneer
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1.9.5 Einfach ungesättigte Fette
Alles über Kaka..
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7,84 G
Rank: 30 (Overall)▶
9,00 G
Rank: 17 (Overall)▶
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Alles über Zincica
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2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100
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2.2 Cholesterin
Alles über Dadi..
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104,00 mg
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90,00 mg
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Alles über Frischkäse
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2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamin A
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415,00 IU
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60,30 IU
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Alles über Erdnussbutter
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2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)
Alles über Kara..
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0,04 mg
Rank: 24 (Overall)▶
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Alles über Paneer
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2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
Alles über Molk..
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0,37 mg
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Alles über Kakaobutter
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2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)
Alles über Erdn..
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0,08 mg
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Alles über Kakaobutter
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2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxin)
Alles über Kara..
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Alles über Schlagsahne
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2.3.6 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Alles über Erdn..
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7,00 µg
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Alles über Kakaobutter
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2.3.7 Vitamin B12 (Cobalamin)
Alles über Milc..
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1,12 µg
Rank: 19 (Overall)▶
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Alles über Erdnussbutter
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2.3.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
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0,00 mg
Rank: 29 (Overall)▶
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Alles über Milch
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2.3.9 Vitamin-D
Alles über Schm..
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Alles über Joghurt
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2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)
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0,50 µg
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Nicht verfügbar
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Alles über Milch
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2.3.11 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Alles über Mand..
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0,23 mg
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Alles über Paneer
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2.3.12 Vitamin K (Phyllochinon)
Alles über Kasc..
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2,20 µg
Rank: 14 (Overall)▶
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Alles über Joghurt
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2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
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1.064,00 mg
Rank: 4 (Overall)▶
80,00 mg
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Alles über Kakaobutter
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2.4.2 Eisen
Alles über Gjet..
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0,77 mg
Rank: 17 (Overall)▶
0,10 mg
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Alles über Paneer
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2.4.3 Magnesium
Alles über Gjet..
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41,00 mg
Rank: 10 (Overall)▶
9,00 mg
Rank: 43 (Overall)▶
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Alles über Gelato
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2.4.4 Phosphor
Alles über Gjet..
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760,00 mg
Rank: 5 (Overall)▶
60,00 mg
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Alles über Gelato
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2.4.5 Kalium
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86,00 mg
Rank: 65 (Overall)▶
100,00 mg
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Alles über Gelato
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2.4.6 Natrium
Alles über Doogh
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1.433,00 mg
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Alles über Kakaobutter
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2.4.7 Zink
Alles über Yak ..
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2,58 mg
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0,30 mg
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Alles über Gelato
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2.5 Andere
2.5.1 Wasser
Alles über Kame..
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30,91 g
Rank: 69 (Overall)▶
63,80 g
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Alles über Kakaobutter
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2.5.2 Koffein
Alles über Milch
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Alles über Milch
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3 Besondere Vorzüge
3.1 Nutzen für die Gesundheit
Kontrollen Diabetes, Verhindert Krebs, es verhindert Koronararterienerkrankung, Verhindert Fettleibigkeit
Vermeidet Verstopfung, Leicht verdaulich, Verbessert die externe vorläufigen Verdauung, Bietet Energie
3.1.1 Andere allgemeiner Vorteile
Steigert Immunsystem, Reduziert KMI, Verringert Cholesterinspiegel im Blut, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Vorteilhaft für Erkrankungen der Leber, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase, dem Darm, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Reduziert die Entzündung, Stärkt das Immunsystem
3.2 Haar und Schönheit Vorteile
3.2.1 Hautpflege
Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Wirkt als natürliche Peeling, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Reduziert die Wirkung von Anti-Aging, Reich an Milchsäure
3.2.2 Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung, Ergebnisse in glänzendes Haar
3.3 Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
3.3.1 Verwendungen
Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse
Kann zu Gemüsesalate hinzugefügt werden, Smetana ist für die meisten der russischen Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte und Desserts auch als Grundsauce verwendet.
3.3.2 Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Proteinen, Reich an Probiotika
3.4 Allergie
3.4.1 Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Gase, Bluthochdruck, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase, Entzündungen der Haut, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
4 Was ist
4.1 Was ist
Romano ist ein italienischer Käse, vorwiegend aus Kuhmilch, Schafsmilch oder Ziegenmilch, und manchmal eine Mischung aus zwei oder alle von diesen.
Smetana ist eine dicke, gelblich weiß und leicht sauer Verkostung Creme, die etwa 40% Milchfett enthält.
4.1.1 Farbe
Blassgelb
Nicht Verfügbar
4.1.2 Geschmack
Mild, Scharf, Scharf
Sauer
4.1.3 Aroma
Stark
Milchig
4.1.4 Vegetarier
✔ ✘
57% Types of Cheese Milchprodukte have it !
✔ ✘
85% Types of Dairy Products Milchprodukte have it !
4.2 Herkunft
Italien
Russland
5 Wie zu machen
5.1 Serviergröße
100
100
5.2 Zutaten
Calciumchlorid, Lab, Thermophile Starter, Vollmilch
Pasteurisierte Sahne, Joghurt
5.2.1 Gärmediums
Streptococcus thermophilus
Nicht Anwendbar
5.3 Benötigte Dinge
Käsepresse, Cheesecloth, Container, Messer, Schwergewicht, Schimmel, Plastikfolie, Presse
Schüssel
5.4 Zeitdauer
5.4.1 Vorbereitungszeit
10- 12 Stunden
24-36 Stunden
5.4.2 Kochzeit
90
Nicht Anwendbar
5.4.3 Alterungszeit
5 Monate
Nicht Verfügbar
5.5 Lagerung und Haltbarkeit
5.5.1 Kühltemperatur
Alles über Gefr..
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39,20 °F
Rank: 19 (Overall)▶
39,20 °F
Rank: 19 (Overall)▶
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Alles über Gefrorener Joghurt
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◀ ▶ ADD ⊕
5.5.2 Haltbarkeit
24 Monate
10 bis 14 Tagen

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