Zuhause
Meine Molkerei Diät


Romano Käse vs Mozzarella Käse Ernährung


Mozzarella Käse vs Romano Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
104,00 mg   
8
2,50 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
415,00 IU   
40
676,00 IU   
27

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,37 mg   
19
0,28 mg   
29

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,10 mg   
38

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,09 mg   
17
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg   
30
7,00 µg   
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
1,12 µg   
19
2,28 µg   
6

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
20,00 IU   
22
16,00 IU   
24

Vitamin D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,40 µg   
13

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,23 mg   
26
0,19 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinon)
2,20 µg   
14
2,30 µg   
13

Mineralien
  
  

Kalzium
1.064,00 mg   
4
505,00 mg   
23

Eisen
0,77 mg   
17
0,44 mg   
28

Magnesium
41,00 mg   
10
20,00 mg   
24

Phosphor
760,00 mg   
5
354,00 mg   
26

Kalium
86,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+

Natrium
1.433,00 mg   
7
627,00 mg   
22

Zink
2,58 mg   
22
2,92 mg   
16

Andere
  
  

Wasser
30,91 g   
0,25 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte