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Meine Molkerei Diät


Ricotta-Käse vs Schlagsahne


Schlagsahne vs Ricotta-Käse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
174,00 Kcal   
99+
257,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
154,00 Kcal   
5

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
8,00 Kcal   
1

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
73,00 Kcal   
8

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
11,26 g   
38
3,20 g   
99+

Kohlenhydrate
3,04 g   
99+
12,00 g   
31

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
0,27 g   
2
8,00 g   
99+

Fette
12,98 g   
99+
22,00 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
30 %   
12

Gesättigte Fette
8,30 g   
99+
14,00 g   
99+

Trans-Fette
2,00 g   
9
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,39 g   
99+
0,80 g   
32

Einfach ungesättigte Fette
3,63 G   
99+
6,00 G   
40

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
51,00 mg   
29
76,00 mg   
20

Vitamine
  
  

Vitamin A
445,00 IU   
35
1.470,00 IU   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
99+
0,11 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
0,04 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
-0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg   
23
4,00 µg   
37

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg   
99+
0,18 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,60 mg   
21

Vitamin-D
10,00 IU   
26
28,00 IU   
14

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
0,70 µg   
9

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg   
32
1,60 mg   
7

Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 µg   
20
3,20 µg   
7

Mineralien
  
  

Kalzium
207,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Eisen
0,38 mg   
31
0,03 mg   
99+

Magnesium
11,00 mg   
38
7,00 mg   
99+

Phosphor
2,50 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Kalium
105,00 mg   
99+
75,00 mg   
99+

Natrium
84,00 mg   
99+
38,00 mg   
99+

Zink
1,16 mg   
29
0,23 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
71,70 g   
57,71 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
N/A   

Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
N/A   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Gibt eine glattere Haut   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   
Nicht Anwendbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein   
N/A   

Allergie
  
  

Ricotta-Käse und Schlagsahne Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.   
Schlagsahne ist Creme, die durch einen Mischer gepeitscht, wischen oder Gabel, bis sie leicht und locker ist.   

Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Ricotta-Käse und Schlagsahne Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Ricotta-Käse und Schlagsahne Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
No   
No   

Herkunft
Italien   
Europa   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig   
½ Tasse Zucker, 1 Tasse Schlagsahne   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer   
Schüssel, Mixer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden   
10- 15 Minuten   

Kochzeit
30   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F   
5
40,00 °F   
18

Haltbarkeit
1- 2 Wochen   
3 Tage   

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