Zuhause
Meine Molkerei Diät


Ricotta-Käse vs Port de salut Käse Ernährung


Port de salut Käse vs Ricotta-Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
51,00 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
445,00 IU   
35
1.092,00 IU   
8

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,01 mg   
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
99+
0,24 mg   
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
35

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg   
23
18,00 µg   
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg   
99+
1,50 µg   
12

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
10,00 IU   
26
21,00 IU   
21

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
0,50 µg   
12

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg   
32
0,24 mg   
25

Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 µg   
20
2,40 µg   
12

Mineralien
  
  

Kalzium
207,00 mg   
99+
650,00 mg   
19

Eisen
0,38 mg   
31
0,43 mg   
29

Magnesium
11,00 mg   
38
24,00 mg   
20

Phosphor
2,50 mg   
99+
360,00 mg   
25

Kalium
105,00 mg   
99+
136,00 mg   
99+

Natrium
84,00 mg   
99+
534,00 mg   
28

Zink
1,16 mg   
29
2,60 mg   
21

Andere
  
  

Wasser
71,70 g   
45,45 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte