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Meine Molkerei Diät


Ricotta-Käse vs Kohuke


Kohuke vs Ricotta-Käse


Kalorien

Kalorien Pro 100g
174,00 Kcal   
99+
410,00 Kcal   
14

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
11,26 g   
38
8,05 g   
99+

Kohlenhydrate
3,04 g   
99+
29,09 g   
11

Faser
0,00 g   
15
1,40 g   
9

Zucker
0,27 g   
2
24,96 g   
99+

Fette
12,98 g   
99+
29,31 g   
99+

Gesättigte Fette
8,30 g   
99+
16,67 g   
99+

Trans-Fette
2,00 g   
9
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,39 g   
99+
0,98 g   
21

Einfach ungesättigte Fette
3,63 G   
99+
9,93 G   
14

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
51,00 mg   
29
56,00 mg   
25

Vitamine
  
  

Vitamin A
445,00 IU   
35
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg   
23
0,00 µg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,34 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin-D
10,00 IU   
26
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 µg   
15
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,11 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
1,10 µg   
20
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
207,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Eisen
0,38 mg   
31
Nicht verfügbar   

Magnesium
11,00 mg   
38
Nicht verfügbar   

Phosphor
2,50 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Kalium
105,00 mg   
99+
189,00 mg   
29

Natrium
84,00 mg   
99+
179,00 mg   
99+

Zink
1,16 mg   
29
0,00 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
71,70 g   
0,00 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Bietet Energie   

Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Nicht Verfügbar   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   
Unbekannt   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   
Nicht Anwendbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Nicht Anwendbar   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein   
Unbekannt   

Allergie
  
  

Ricotta-Käse und Kohuke Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.   
Quark Snacks ist eine Art von süßen Snack aus Quark, beliebt in den baltischen Staaten.   

Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Ricotta-Käse und Kohuke Geschmack
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Ricotta-Käse und Kohuke Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
No   
Nicht Verfügbar   

Herkunft
Italien   
Europa, Mittlerer Osten   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig   
Quark, Zucker   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer   
Nicht Definiert   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden   
2- 3 Stunden   

Kochzeit
30   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
1- 2 Wochen   
15 Tage   

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