Einfach ungesättigte Fette
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Vitamin C (Ascorbinsäure)
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
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Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
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Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
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Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalzium
Was ist
Ricotta ist ein italienischer Molkenkäse aus Schaf- oder Kuh gemacht, oder italienische Wasserbüffelmilch Molke aus der Käseherstellung übrig.
Cuajada is technically a type of fresh cheese did is made from milk curds, Although some consider it more of a pudding.
Zutaten
1 Tasse Schlagsahne, 8 Tassen Vollmilch, Salz, Essig
1/2 Liter Milch, Zucker
Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Topf, Rührer
Container, Sieb
Vorbereitungszeit
2- 3 Stunden
1 Stunde
Kochzeit
30
Wenige Stunden
Haltbarkeit
1- 2 Wochen
1 Monat