Acasă
Dieta Mea Lactate


Qurut Vs lassi Fapte


lassi Vs Qurut Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
117,00 kcal  
12
110,00 kcal  
10

calorii
886,00 kcal  
2
83,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
12,00 kcal  
8
30,00 kcal  
21

Calorii În 1 Oz
43,00 kcal  
20
30,00 kcal  
12

Calorii 1 felie de
-  
59,00 kcal  
13

Portie
100  
100  

proteine
8,00 G  
99+
3,05 G  
99+

Carbohidrați
28,00 G  
13
10,58 G  
34

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
8,00 G  
99+
14,00 G  
99+

grăsimi
80,00 G  
99+
3,29 G  
18

Conținut de grăsime
10 %  
10
3 %  
3

Grăsime saturată
12,00 G  
99+
1,00 G  
9

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
48,00 G  
1
1,00 G  
21

mononesaturate Grăsime
20,00 G  
7
2,00 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
45,00 mg  
30
27,00 mg  
39

vitamine
  
  

vitamina A
120,00 UI  
99+
33,42 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,30 mg  
28
0,13 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,20 mg  
6
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
64,00 pg  
4
6,08 pg  
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,20 pg  
18
0,23 pg  
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
0,80 mg  
27
2,21 mg  
15

Vitamina D
15,00 UI  
29
0,22 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
1,62 pg  
20

minerale
  
  

Calciu
117,00 mg  
99+
101,39 mg  
99+

Fier
0,30 mg  
39
0,06 mg  
99+

Magneziu
8,00 mg  
99+
9,64 mg  
99+

Fosfor
102,00 mg  
99+
85,70 mg  
99+

Potasiu
407,00 mg  
13
142,14 mg  
99+

Sodiu
1.807,00 mg  
4
38,84 mg  
99+

Zinc
3,20 mg  
12
0,39 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
75,60 G  
91,20 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
-  
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația  

Alte beneficii pe generale
-  
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
-  
Confera pielii stralucitoare si fara defecte  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
-  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
-  

Ce este

Ce este
Un fel de brânză  
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe  

Culoare
-  
-  

Aromă
-  
-  

Aromă
-  
-  

Vegetarian
-  
da  

Origine
Afganistan, Țările din Asia Centrală Ca Kazahstan, Kârgâzstan, Tadjikistan, Iran, Sud-vestul Asiei tãrile Armenia, Azerbaidjan, Georgia, Turcia, Tadjikistan  
Europa, Grecia, Italia  

Modul de a face

Portie
3  
100  

ingrediente
Sare, Iaurt  
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
recipient  
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
Câteva zile la soare  
10- 15 minute  

Timp de gătit
180  
-  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
32,00 ° F  
23
45,00 ° F  
16

Termen de valabilitate
În jurul valorii de 6 luni  
3- 5 zile  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate