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Meine Molkerei Diät


Quark vs Vanillesoße Fakten


Vanillesoße vs Quark Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
0,08 Kcal   
99+
122,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
344,00 Kcal   
11

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
14,10 g   
37
3,99 g   
99+

Kohlenhydrate
3,50 g   
99+
17,60 g   
28

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
3,50 g   
31
4,82 g   
99+

Fette
10,60 g   
99+
4,00 g   
24

Gesättigte Fette
7,00 g   
40
2,03 g   
18

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,01 g   
99+
0,31 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,20 G   
99+
1,13 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
1,00 mg   
99+
51,00 mg   
29

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU   
99+
182,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg   
27
0,22 mg   
37

Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar   
0,13 mg   
31

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
28

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar   
9,00 µg   
26

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 µg   
26
0,52 µg   
29

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg   
16
0,10 mg   
28

Vitamin-D
0,00 IU   
39
47,00 IU   
9

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
1,20 µg   
5

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg   
40
0,06 mg   
38

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,20 µg   
25

Mineralien
  
  

Kalzium
130,00 mg   
99+
139,00 mg   
99+

Eisen
0,00 mg   
99+
0,51 mg   
26

Magnesium
10,00 mg   
99+
16,00 mg   
30

Phosphor
100,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Kalium
150,00 mg   
99+
207,00 mg   
26

Natrium
40,00 mg   
99+
84,00 mg   
99+

Zink
0,60 mg   
38
0,51 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
80,53 g   
73,45 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verhindert Krebs, Steigert Immunsystem   
Nicht Verfügbar   

Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert Cholesterin, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Nicht Verfügbar   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Nicht Definiert   
Gibt glühenden und makellose Haut, N/A   

Haarpflege
N/A   
N/A   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Protein, Niedriger Fettgehalt   
Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt, Reich an Vitamin A   

Allergie
  
  

Quark und Vanillesoße Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Quark ist eine Art von frischen Milchprodukten, gemeinsam für die Küchen von deutschsprachigen Raum durch Erwärmung gesäuerten Milch Länder, bis der gewünschte Grad der Koagulation von Milchproteinen erfüllt ist, und dann angespannt.   
Ein Dessert oder süße Soße aus Milch und Eiern oder Milch und einem proprietären Pulver.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Gelb   

Quark und Vanillesoße Geschmack
Nicht Verfügbar   
Dick   

Quark und Vanillesoße Aroma
Nicht Verfügbar   
Milchig, Süß   

Vegetarier
Nicht Verfügbar   
No   

Herkunft
Deutschland   
Frankreich   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Buttermilch, Milch   
Sahne, Eier, Geschmack, Früchte, Milch, Zucker, Eigelb   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Rührer   
Schüssel, Container, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
24-36 Stunden   
Nicht Verfügbar   

Kochzeit
20   
Unbekannt   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
86,00 °F   
7
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
7- 10 Tage   
5- 7 Tage   

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