1 Calorii
1.1 calorii
0,08 kcal122,00 kcal
0
904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibil344,00 kcal
70
1628
1.3 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
8
102
1.4 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
204
1.5 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
12.2
425
1.6 Portie
1.7 proteine
1.8 Carbohidrați
1.8.1 Fibră
1.8.2 Zahăr
1.9 grăsimi
1.9.1 Conținut de grăsime
Nu e disponibilNu e disponibil
1
91
1.9.2 Grăsime saturată
1.9.3 Grasimi nesaturate
Nu e disponibil0,00 G
0
162
1.9.4 polinesaturate Grăsime
1.9.5 mononesaturate Grăsime
2 Nutriție
2.1 Portie
2.2 colesterol
2.3 vitamine
2.3.1 vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
Nu e disponibil0,13 mg
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg0,06 mg
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
Nu e disponibil9,00 pg
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
2.3.8 Vitamina C (acid ascorbic)
2.3.9 Vitamina D
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
2.3.11 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
2.3.12 Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil0,20 pg
0
30.3
2.4 minerale
2.4.1 Calciu
130,00 mg139,00 mg
0
1705
2.4.2 Fier
2.4.3 Magneziu
2.4.4 Fosfor
100,00 mg130,00 mg
0
1409
2.4.5 Potasiu
150,00 mg207,00 mg
0
1794
2.4.6 Sodiu
40,00 mg84,00 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinc
2.5 Alte
2.5.1 Apă
2.5.2 Cofeină
3 Beneficii
3.1 Beneficii pentru sănătate
Rac împiedică, Stimulează sistemul imunitar
Nu e disponibil
3.1.1 Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, reduce colesterolul, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, protejează Arterele, Rac împiedică
Nu e disponibil
3.2 Coafura si frumusete Beneficiile
3.2.1 Ingrijirea pielii
Nedefinit
Confera pielii stralucitoare si fara defecte, N / A
3.2.2 Ingrijirea parului
3.3 Importanța nutritivă și utilizările
3.3.1 utilizări
N / A
Nu există utilizări găsite
3.3.2 Importanța nutrițională
Buna sursa de proteine, Conținut scăzut de grăsimi
Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in vitamina A
3.4 Alergie
3.4.1 Simptomele de alergie
Nu e disponibil
Nu e disponibil
4 Ce este
4.1 Ce este
Quark este un tip de produs lactate proaspete, comun pentru bucătăriile țărilor vorbitoare de limba germană Made incalzindu de lapte acrit Până la data dorită Gradul de coagulare (Denaturarea, închegare) de proteine din lapte este Met, apoi luxat.
Un desert sau sos dulce cu lapte și ouă, sau lapte și o pulbere de proprietate.
4.1.1 Culoare
4.1.2 Aromă
4.1.3 Aromă
Nu e disponibil
Lăptos, Dulce
4.1.4 Vegetarian
4.2 Origine
5 Modul de a face
5.1 Portie
5.2 ingrediente
Zer, Lapte
Cremă, ouă, Aromă, fructe, Lapte, Zahăr, Gălbenuş
5.2.1 Agent fermentatie
Not Applicable
Not Applicable
5.3 Lucruri pe care trebuie
Castron, tifon, Agitator
Castron, recipient, Agitator
5.4 Durata de timp
5.4.1 Timp de pregatire
24-36 ore
Nu e disponibil
5.4.2 Timp de gătit
5.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
5.5 Depozitare și valabilitate
5.5.1 Temperatura de refrigerare
86,00 ° F39,20 ° F
-20
383
5.5.2 Termen de valabilitate