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Quark vs Sauermilch Kalorien
f
Quark
Sauermilch
Sauermilch vs Quark Kalorien
Zusammenfassung
Kalorien
Ernährung
Besondere Vorzüge
Was ist
Wie zu machen
Alle
Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
206,00 Kcal
32
122,00 Kcal
14
Kalorien
98,00 Kcal
99+
55,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
14,00 Kcal
10
13,00 Kcal
9
Kalorien in 1 oz
28,00 Kcal
11
27,00 Kcal
10
Kalorien in 1 Scheibe
98,00 Kcal
27
31,00 Kcal
3
Serviergröße
100
100
Proteine
11,12 g
39
3,00 g
99+
Kohlenhydrate
3,38 g
99+
4,00 g
99+
Faser
0,00 g
16
0,00 g
16
Zucker
2,67 g
27
4,70 g
99+
Fette
4,30 g
29
4,80 g
32
Fettgehalt
4 %
4
2 %
2
Gesättigte Fette
1,72 g
14
3,10 g
33
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,12 g
99+
0,00 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,78 G
99+
0,00 G
99+
Ernährung >>
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