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Quark
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Monterey Käse
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Quark
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Monterey Käse

Quark vs Monterey Käse Ernährung

1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
1,00 mg89,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.4 Vitamine
1.4.1 Vitamin A
0,00 IU769,00 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.5.1 Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg0,02 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.5.2 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,30 mg0,39 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.7.1 Vitamin B3 (Niacin)
Nicht verfügbar0,09 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.9.1 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,01 mg0,08 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.10.1 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
Nicht verfügbar18,00 µg
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.10.3 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,70 µg0,83 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.1.2 Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,00 mg0,00 mg
Milch Ernährung
0 7.7
1.3.2 Vitamin-D
0,00 IU22,00 IU
Joghurt Ernährung
0 301
1.4.2 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg0,60 µg
Milch Ernährung
0 7.5
1.5.1 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg0,26 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
1.6.1 Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar2,50 µg
Joghurt Ernährung
0 30.3
1.9 Mineralien
1.9.1 Kalzium
130,00 mg746,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
1.10.1 Eisen
0,00 mg0,72 mg
Paneer Ernährung
0 70
1.10.3 Magnesium
10,00 mg27,00 mg
Gelato Ernährung
0 444
1.10.5 Phosphor
100,00 mg444,00 mg
Gelato Ernährung
0 1409
1.11.1 Kalium
150,00 mg81,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
1.11.4 Natrium
40,00 mg600,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
1.11.6 Zink
0,60 mg3,00 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
1.12 Andere
1.12.1 Wasser
80,53 g41,01 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
1.12.3 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0