Acasă
Dieta Mea Lactate


brânză dulce Vs Lapte de gheață Nutriție


Lapte de gheață Vs brânză dulce Nutriție


Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
17,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
140,00 UI  
99+
111,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
16

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,14 mg  
39

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
12,00 pg  
28
3,00 pg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 pg  
39
0,60 pg  
31

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamina D
3,00 UI  
39
0,00 UI  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,00 pg  
19

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,08 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,70 pg  
27

minerale
  
  

Calciu
83,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Fier
0,07 mg  
99+
0,27 mg  
40

Magneziu
8,00 mg  
99+
17,00 mg  
32

Fosfor
159,00 mg  
38
116,00 mg  
99+

Potasiu
104,00 mg  
99+
208,00 mg  
28

Sodiu
364,00 mg  
30
54,00 mg  
99+

Zinc
0,40 mg  
99+
0,54 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
79,79 G  
61,74 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Produse lactate cu conținut caloric scăzut

Produse lactate cu conținut caloric scăzut


Compara produse lactate