Zuhause
Meine Molkerei Diät


Quark vs Khoa Ernährung


Khoa vs Quark Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
17,00 mg  
99+
20,40 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
140,00 IU  
99+
40,86 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg  
99+
0,12 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
1,10 mg  
8

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
7

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg  
28
-  

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg  
39
0,00 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
1,10 mg  
24

Vitamin-D
3,00 IU  
39
0,50 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg  
18
0,00 µg  
19

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Mineralien
  
  

Kalzium
83,00 mg  
99+
650,00 mg  
19

Eisen
0,07 mg  
99+
6,00 mg  
2

Magnesium
8,00 mg  
99+
37,00 mg  
13

Phosphor
159,00 mg  
38
420,00 mg  
21

Kalium
104,00 mg  
99+
380,00 mg  
15

Natrium
364,00 mg  
30
270,50 mg  
35

Zink
0,40 mg  
99+
1,20 mg  
31

Andere
  
  

Wasser
79,79 g  
20,00 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

kalorienarm Milchprodukte

kalorienarm Milchprodukte


Vergleichen Molkerei Produkte