Quark vs Gelato Fakten
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
206,00 Kcal
6
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
98,00 Kcal
99+
210,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
14,00 Kcal
3
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
28,00 Kcal
3
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
11,12 g
39
3,50 g
99+
Kohlenhydrate
3,38 g
99+
23,00 g
20
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
2,67 g
26
20,00 g
99+
Fette
4,30 g
29
13,00 g
99+
Gesättigte Fette
1,72 g
12
7,00 g
40
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,12 g
99+
0,35 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,78 G
99+
3,00 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
17,00 mg
99+
45,00 mg
30
Vitamine
Vitamin A
140,00 IU
99+
400,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
30
Nicht verfügbar
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
39
Nicht verfügbar
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg
23
Nicht verfügbar
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg
35
Nicht verfügbar
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin-D
3,00 IU
30
Nicht verfügbar
Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg
17
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg
36
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalzium
83,00 mg
99+
100,00 mg
99+
Eisen
0,07 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesium
8,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Phosphor
159,00 mg
38
0,00 mg
99+
Kalium
104,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Natrium
364,00 mg
30
70,00 mg
99+
Zink
0,40 mg
99+
0,00 mg
99+
Andere
Wasser
79,79 g
65,00 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs
Senkt den Blutdruck
Andere allgemeiner Vorteile
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Bietet Energie
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner, Verjüngt Haut
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Vitamin A
Allergie
Quark und Gelato Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.
Gelato, ein italienisches Wort für Eis, ist mit Milch, Sahne, Zucker und verschiedene Aromastoffe hergestellt, die in den Kalorien niedriger sind, Fette und Zucker als Eis.
Farbe
Weiß
Nicht Verfügbar
Quark und Gelato Geschmack
Sauer
Nicht Verfügbar
Quark und Gelato Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch
Nicht Verfügbar
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Unbekannt
Ägypten, Italien, Rom
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Milch, Joghurt
½ Tasse Zucker, 2½ Tassen Vollmilch, 2 Gläser Wasser, 2 Teelöffel Vanilleextrakt, 5-6 Eier, Unbekannt, Unbekannt, Erdbeer-Püree oder Schokoladensirup
Gärmediums
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Großer Topf, Rührer
2 Schüsseln, Mixer, Topf, Flache Pfanne, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden
3- 4 Stunden
Kochzeit
15
30
Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
98,00 °F
6
Haltbarkeit
5- 7 Tage
2- 3 Monate
