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Meine Molkerei Diät


Quark vs Gefrorenen Pudding


Gefrorenen Pudding vs Quark


Kalorien

Kalorien Pro 100g
98,00 Kcal   
99+
410,00 Kcal   
14

Kalorien Im 1 Pat
206,00 Kcal   
6
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
14,00 Kcal   
3
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
28,00 Kcal   
3
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
11,12 g   
39
6,90 g   
99+

Kohlenhydrate
3,38 g   
99+
82,80 g   
2

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
2,67 g   
26
Nicht verfügbar   

Fette
4,30 g   
29
6,40 g   
37

Gesättigte Fette
1,72 g   
12
2,03 g   
17

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,12 g   
99+
0,85 g   
28

Einfach ungesättigte Fette
0,78 G   
99+
2,40 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
17,00 mg   
99+
55,00 mg   
26

Vitamine
  
  

Vitamin A
140,00 IU   
99+
217,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,15 mg   
9

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,41 mg   
12

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,32 mg   
15

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
39
0,22 mg   
11

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
12,00 µg   
23
30,00 µg   
12

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,43 µg   
35
1,17 µg   
18

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,40 mg   
24

Vitamin-D
3,00 IU   
30
Nicht verfügbar   

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg   
36
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
83,00 mg   
99+
228,00 mg   
39

Eisen
0,07 mg   
99+
1,93 mg   
8

Magnesium
8,00 mg   
99+
45,00 mg   
9

Phosphor
159,00 mg   
38
332,00 mg   
31

Kalium
104,00 mg   
99+
540,00 mg   
9

Natrium
364,00 mg   
30
281,00 mg   
34

Zink
0,40 mg   
99+
1,05 mg   
31

Andere
  
  

Wasser
79,79 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft Darminfektionen, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs   
Hilft Gewichtszunahme, Hält den Körper mit Feuchtigkeit, Hält voll fühlen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund   

Andere allgemeiner Vorteile
Hilft Kater, Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Bietet Energie, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen   
Beruhigende Genuss im Sommer   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   
Natürliche Feuchtigkeitscreme, kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Beruhigt Hautreizungen   

Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   
Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Nicht Verfügbar   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor   

Allergie
  
  

Quark und Gefrorenen Pudding Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Stauung, Verstopfung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Ekzem, Gase, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Erbrechen, Pfeifender Atem   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Quark ist eine weiche, weiße Substanz gebildet wird, wenn Milch gerinnt, als Grundlage für die Käse verwendet.   
Gefrorenen Pudding ist ein Dessert sehr ähnlich einem Eis außer dass gemacht wird durch Zugabe von Ei, Zucker und cream.It enthält mindestens 10% Milchfett und 14% Eigelb.   

Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Quark und Gefrorenen Pudding Geschmack
Sauer   
Nicht Verfügbar   

Quark und Gefrorenen Pudding Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
No   

Herkunft
Unbekannt   
Coney Island, New York   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Milch, Joghurt   
1 Tasse Schlagsahne, 3 Eier, 3/4 Tasse Zucker, Salz, Vanilleextrakt   

Gärmediums
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Großer Topf, Rührer   
2 Schüsseln, Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden   
Nicht Verfügbar   

Kochzeit
15   
60   

Alterungszeit
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
383,00 °F   
1

Haltbarkeit
5- 7 Tage   
2 Tage   

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