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Neufchatel Käse
Neufchatel Käse

Bulgarischer Joghurt
Bulgarischer Joghurt



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Neufchatel Käse
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Bulgarischer Joghurt

Neufchatel Käse vs Bulgarischer Joghurt Fakten

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

253,00 Kcal155,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

253,00 Kcal140,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

70,00 Kcal15,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

72,00 Kcal59,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

253,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

9,15 g8,00 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

3,59 g8,00 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

3,19 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

22,78 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

23 %10 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

0,28 g6,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

21,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

21,00 g0,20 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

21,00 G0,50 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

21,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

841,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,16 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,21 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,04 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

14,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,30 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

10,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,30 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,40 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,70 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

117,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,13 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

10,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

138,00 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

152,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

334,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,82 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

63,11 g85,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Schutz vor Herzkrankheiten, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Hilft Darminfektionen, Antioxidative Wirkung, Lactose Intolerants, Reduziert Cholesterin, Heilt Hefe-Infektionen, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert die Ernährung, Stärkt das Immunsystem, Unterstützt Entgiften

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Antioxidative Wirkung, Ausgezeichnete natürliche Heilmittel für Sonnenbrand, Gibt glühenden und makellose Haut, Schützt die Haut vor dem Austrocknen

Haarpflege

-
Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Es wird bei der Herstellung von Seifen und mositurizers verwendet

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle von Proteinen, Gute Quelle für Kalzium
Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Neufchatel ist ein französisch-Kuhmilch-Käse, die eine weiche Textur hat.
Bulgarischen Joghurt ist ein leicht sauer schmeckenden Joghurt aus Vollfett frische Milch. ein Bakterium, einzigartig in Bulgarien - Der Joghurt wird unter Verwendung der Stämme von "Lactobacillus bulgaricus" gemacht.

Farbe

Weiß
Weiß

Geschmack

Pilzig, Nussartig, Salzig, Scharf
Cremig

Aroma

Säuerlichen Geruch
Säuerlichen Geruch

Vegetarier

Herkunft

Frankreich
Bulgarien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Kuhmilch, Lab, Starterkultur
Magermilch, Vollmilch

Gärmediums

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Benötigte Dinge

2 Schüsseln, Topf, Rührer
Schüssel, Live-Kulturen

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten
-

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

383,00 °F40,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Wochen
2- 3 Monate