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Monterey Käse
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Lassi
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Lassi

Monterey Käse vs Lassi

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

421,00 Kcal110,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

373,00 Kcal83,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

104,00 Kcal30,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

106,00 Kcal30,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

104,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

24,48 g3,05 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

0,68 g10,58 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

0,50 g14,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

30,28 g3,29 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

24 %3 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

19,07 g1,00 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,90 g1,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

8,75 G2,00 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

89,00 mg27,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

769,00 IU33,42 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,39 mg0,13 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,09 mg0,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

18,00 µg6,08 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,83 µg0,23 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg2,21 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

22,00 IU0,22 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,60 µg0,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,26 mg0,09 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,50 µg1,62 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

746,00 mg101,39 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,72 mg0,06 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

27,00 mg9,64 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

444,00 mg85,70 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

81,00 mg142,14 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

600,00 mg38,84 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

3,00 mg0,39 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

41,01 g91,20 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Reduziert Cholesterin, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Reduziert die Entzündung

Andere allgemeiner Vorteile

Steigert Immunsystem, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Zahnfleisch
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Beste für die Gewichtsabnahme, Kuren Säure, Reduziert Cholesterin

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Gibt glühenden und makellose Haut

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ergebnisse in glänzendes Haar, Stärkt die Haarwurzeln, Hilft bei der besseren Feuchtigkeitsspeicherung
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Milchprodukte
Lassi ist ein beliebtes, traditionelles, Joghurt haltiges Getränk aus dem indischen Subkontinent und ist sehr beliebt in Indien. Lassi ist eine Mischung aus Joghurt, Wasser, Gewürze und manchmal, Obst

Farbe

-
-

Geschmack

-
-

Aroma

-
-

Vegetarier

Herkunft

Europa, Griechenland, Italien
Europa, Griechenland, Italien

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel
11/4 Tassen Zucker, Milch, Joghurt

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

2 Schüsseln, Topf, Rührer
Kardamom, Einmachglas, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten
10- 15 Minuten

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

383,00 °F45,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Wochen
3- 5 Tage