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Meine Molkerei Diät


Molkenprotein vs Ziegenmilch Fakten


Ziegenmilch vs Molkenprotein Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
352,00 Kcal   
31
69,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
113,00 Kcal   
3
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
27,00 Kcal   
9
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
99,00 Kcal   
12
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
78,13 g   
4
3,56 g   
99+

Kohlenhydrate
6,25 g   
40
4,45 g   
99+

Faser
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Zucker
0,00 g   
4,45 g   
39

Fette
1,56 g   
12
4,14 g   
26

Gesättigte Fette
2,00 g   
16
2,67 g   
24

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,30 g   
99+
0,15 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,16 G   
99+
1,11 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
27,03 mg   
38
11,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU   
99+
198,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
0,05 mg   
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
0,28 mg   
16

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,61 mg   
2
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
33,00 µg   
11
1,00 µg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 µg   
4
0,07 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
1,30 mg   
13

Vitamin-D
0,00 IU   
39
51,00 IU   
6

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
1,30 µg   
4

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Mineralien
  
  

Kalzium
469,00 mg   
27
134,00 mg   
99+

Eisen
1,13 mg   
11
0,05 mg   
99+

Magnesium
195,00 mg   
4
14,00 mg   
32

Phosphor
1.321,00 mg   
2
111,00 mg   
99+

Kalium
500,00 mg   
10
204,00 mg   
27

Natrium
156,00 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Zink
6,18 mg   
2
0,30 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
3,44 g   
88,90 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung   
Lactose Intolerants, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Reduziert Cholesterin, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung   
Lactose Intolerants, Senkt den Blutdruck   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Nicht Anwendbar   
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es fügt Helligkeit auf die Haut, Hellt Hautton, Verbessert Teint, Kämpfe Pickel und Akne, Gibt eine glattere Haut   

Haarpflege
Nicht Anwendbar   
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Stimuliert das Haarwachstum, Reduziert Schuppen, Reduziert Haarausfall   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   
Gute Quelle für Kalium, Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D   

Allergie
  
  

Molkenprotein und Ziegenmilch Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Allergischer Schnupfen, Anaphylaktoide Reaktion, Anaphylaxie, Angioödem, Husten, Kurzatmigkeit, Oral Pruritus, Rhinokonjunktivitis, Schwellung der Augenlider, Nesselausschlag, Erbrechen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.   
Ziegenmilch ist tatsächlich eines der am meisten konsumierten Milchgetränke in den Rest der Welt und das mit gutem Grund- es schmeckt gut und es ist voll von Nährstoffen.   

Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Molkenprotein und Ziegenmilch Geschmack
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe   
Sauer   

Molkenprotein und Ziegenmilch Aroma
Nicht Verfügbar   
Ziege wie Geruch   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Europa   
N/A   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt   
Nicht Anwendbar   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb   
Nicht Anwendbar   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
8- 10 Stunden   
Nicht Anwendbar   

Kochzeit
N/A   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
72,00 °F   
10
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
Etwa 6 Monate   
5- 7 Tage   

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