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Meine Molkerei Diät

Molkenprotein vs Vanille-Eiscreme Ernährung

Molkenprotein
Vanille-Eiscreme
Vanille-Eiscreme vs Molkenprotein Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
27,03 mg   
38
44,00 mg   
31
Vitamine
  
  
Vitamin A
0,00 IU   
99+
421,00 IU   
38
Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
0,04 mg   
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
0,24 mg   
34
Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
0,12 mg   
33
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,61 mg   
2
0,05 mg   
38
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
33,00 µg   
11
5,00 µg   
36
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 µg   
4
0,39 µg   
38
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,60 mg   
21
Vitamin-D
0,00 IU   
39
8,00 IU   
27
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,20 µg   
15
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
20
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23
Mineralien
  
  
Kalzium
469,00 mg   
27
128,00 mg   
99+
Eisen
1,13 mg   
11
0,09 mg   
99+
Magnesium
195,00 mg   
4
14,00 mg   
32
Phosphor
1.321,00 mg   
2
105,00 mg   
99+
Kalium
500,00 mg   
10
199,00 mg   
28
Natrium
156,00 mg   
99+
80,00 mg   
99+
Zink
6,18 mg   
2
0,69 mg   
37
Andere
  
  
Wasser
3,44 g   
61,00 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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