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mi dieta láctea


Proteína de suero vs Leche Piel


Leche Piel vs Proteína de suero


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
352,00 kcal   
31
123,00 kcal   
99+

Calorías en 1 pat
113,00 kcal   
3
298,00 kcal   
8

Calorías en 1 cda
27,00 kcal   
9
18,00 kcal   
6

Calorías en 1 taza
99,00 kcal   
12
37,00 kcal   
4

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
no disponible   

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
78,13 gramo   
4
3,13 gramo   
99+

Carbohidratos
6,25 gramo   
40
4,73 gramo   
99+

Fibra
3,10 gramo   
3
0,00 gramo   
15

Azúcar
0,00 gramo   
4,13 gramo   
37

grasas
1,56 gramo   
12
10,39 gramo   
99+

Grasa saturada
2,00 gramo   
16
7,03 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
0,46 gramo   
5

Grasa poli-insaturada
0,30 gramo   
99+
0,55 gramo   
99+

Grasa monosaturada
0,16 gramo   
99+
3,32 gramo   
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
27,03 mg   
38
35,00 mg   
34

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
354,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,61 mg   
2
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
2,02 mg   
1
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
1,14 mg   
5
0,11 mg   
35

Vitamina B6 (piridoxina)
0,61 mg   
2
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
33,00 µg   
11
3,00 µg   
38

Vitamina B12 (cobalamina)
2,45 µg   
4
0,19 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Vitamina D
0,00 IU   
39
2,00 IU   
32

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
1,30 µg   
19

Minerales
  
  

Calcio
469,00 mg   
27
107,00 mg   
99+

Hierro
1,13 mg   
11
0,05 mg   
99+

Magnesio
195,00 mg   
4
10,00 mg   
99+

Phosphorus
1.321,00 mg   
2
95,00 mg   
99+

Potasio
500,00 mg   
10
132,00 mg   
99+

Sodio
156,00 mg   
99+
61,00 mg   
99+

Zinc
6,18 mg   
2
0,39 mg   
99+

Otro
  
  

Agua
3,44 gramo   
81,12 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
mejor para la pérdida de peso, músculos fuertes y sanos, mejora la digestión   
músculos fuertes y sanos, ayuda a ganar peso, ayudas resaca, proporciona energía   

Otros beneficios generales
mejor para la pérdida de peso, reduce las grasas no deseadas, mejora la digestión   
No disponible   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
No Aplicable   
da una piel más lisa, aligera el tono de la piel, humectante natural, suavizante de la piel natural, protege la piel contra la sequedad   

Cuidado del cabello
No Aplicable   
excelente acondicionador para el cabello, resultado en el pelo brillante   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
se utiliza en la fabricación de jabones y mositurizers, acondicionador de pre-champú   

Importancia nutricional
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas   
buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Proteína de suero y Leche Piel Síntomas de la alergia
No disponible   
estreñimiento, calambres, gas, dolor de cabeza, Hives, erupciones en la piel con picazón, erupciones cutáneas en forma de colmenas, vómitos, sibilancias   

Qué es

Qué es
suero de leche es una sustancia natural, la parte líquida de la leche fresca que queda de fabricación de queso.   
Leche piel refiere a de la proteína que se forma en la parte superior de la leche y productos lácteos que contienen líquidos.   

Color
blanco   
blanco   

Proteína de suero y Leche Piel Sabor
depende sobre añadido condimento agentes   
cremoso, lechoso, grueso   

Proteína de suero y Leche Piel Aroma
No disponible   
lechoso   

Vegetariano
sí   
sí   

Origen
Europa   
Japón   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
suero de la leche, queso cottage, Leche, yogurt   
Leche   

Fermentación Agente
No Aplicable   
No Aplicable   

Cosas que necesitas
cuenco, estopilla, envase, envoltura de plástico, colador   
envase   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
8- 10 horas   
No Aplicable   

Hora de cocinar
NA   
15   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
No Aplicable   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
72,00 °F   
10
39,20 °F   
19

Estante La vida
alrededor de 6 meses   
1 mes   

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