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 Meine Molkerei Diät

Molkenprotein vs Creme Anglaise Ernährung

Molkenprotein
Creme Anglaise
Creme Anglaise vs Molkenprotein Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
27,03 mg   
38
190,90 mg   
3
Vitamine
  
  
Vitamin A
0,00 IU   
99+
149,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
0,03 mg   
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
0,10 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
0,02 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,61 mg   
2
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
33,00 µg   
11
8,80 µg   
27
Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 µg   
4
0,12 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,24 mg   
26
Vitamin-D
0,00 IU   
39
48,60 IU   
8
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
Nicht verfügbar   
Mineralien
  
  
Kalzium
469,00 mg   
27
44,00 mg   
99+
Eisen
1,13 mg   
11
0,25 mg   
40
Magnesium
195,00 mg   
4
2,70 mg   
99+
Phosphor
1.321,00 mg   
2
68,00 mg   
99+
Kalium
500,00 mg   
10
45,20 mg   
99+
Natrium
156,00 mg   
99+
20,60 mg   
99+
Zink
6,18 mg   
2
0,25 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
3,44 g   
Nicht verfügbar   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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