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Meine Molkerei Diät


Molkenprotein vs Creme Anglaise


Creme Anglaise vs Molkenprotein


Kalorien

Kalorien Pro 100g
352,00 Kcal   
31
221,30 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
113,00 Kcal   
3
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
27,00 Kcal   
9
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
99,00 Kcal   
12
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
78,13 g   
4
2,60 g   
99+

Kohlenhydrate
6,25 g   
40
12,80 g   
30

Faser
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Zucker
0,00 g   
11,40 g   
99+

Fette
1,56 g   
12
17,60 g   
99+

Gesättigte Fette
2,00 g   
16
10,20 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,30 g   
99+
1,00 g   
20

Einfach ungesättigte Fette
0,16 G   
99+
5,50 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
27,03 mg   
38
190,90 mg   
3

Vitamine
  
  

Vitamin A
0,00 IU   
99+
149,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg   
2
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg   
1
0,10 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg   
5
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,61 mg   
2
0,04 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
33,00 µg   
11
8,80 µg   
27

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 µg   
4
0,12 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,24 mg   
26

Vitamin-D
0,00 IU   
39
48,60 IU   
8

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
469,00 mg   
27
44,00 mg   
99+

Eisen
1,13 mg   
11
0,25 mg   
40

Magnesium
195,00 mg   
4
2,70 mg   
99+

Phosphor
1.321,00 mg   
2
68,00 mg   
99+

Kalium
500,00 mg   
10
45,20 mg   
99+

Natrium
156,00 mg   
99+
20,60 mg   
99+

Zink
6,18 mg   
2
0,25 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
3,44 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Beste für die Gewichtsabnahme, Starke und gesunde Muskeln, Fördert die Verdauung   
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   

Andere allgemeiner Vorteile
Beste für die Gewichtsabnahme, Reduziert unerwünschte Fette, Fördert die Verdauung   
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Nicht Anwendbar   
N/A   

Haarpflege
Nicht Anwendbar   
N/A   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   

Allergie
  
  

Molkenprotein und Creme Anglaise Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Was ist

Was ist
Molke ist ein natürlicher Stoff, der flüssige Teil der frischen Milch, die über von der Käseherstellung übrig bleibt.   
Milchprodukte   

Farbe
Weiß   
Nicht Verfügbar   

Molkenprotein und Creme Anglaise Geschmack
Hängt davon ab hinzugefügt Aromastoffe   
Nicht Verfügbar   

Molkenprotein und Creme Anglaise Aroma
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Vegetarier
Yes   
No   

Herkunft
Europa   
Frankreich   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Buttermilch, Hüttenkäse, Milch, Joghurt   
Milch, Zucker, Vanilleextrakt, Eigelb   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel, Cheesecloth, Container, Plastikfolie, Sieb   
Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
8- 10 Stunden   
5- 10 Minuten   

Kochzeit
N/A   
15   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
72,00 °F   
10
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
Etwa 6 Monate   
2 Tage   

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