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Meine Molkerei Diät


Milchpulver vs Paneer Fakten


Paneer vs Milchpulver Fakten


Kalorien

Kalorien Pro 100g
362,00 Kcal   
27
43,50 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
434,00 Kcal   
13
79,90 Kcal   
2

Kalorien in 1 Esslöffel
17,00 Kcal   
5
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
12,20 Kcal   
1

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
12,20 Kcal   
1

Serviergröße
100   
100   

Proteine
36,16 g   
5
18,30 g   
30

Kohlenhydrate
51,98 g   
6
5,50 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
51,98 g   
99+
5,50 g   
99+

Fette
0,77 g   
5
0,90 g   
6

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
1 %   
1

Gesättigte Fette
0,50 g   
4
0,60 g   
5

Trans-Fette
Nicht verfügbar   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,03 g   
99+
0,00 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,20 G   
99+
0,30 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
20,00 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
22,00 IU   
99+
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,42 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
1,55 mg   
2
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,95 mg   
8
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,36 mg   
6
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
50,00 µg   
7
5,80 µg   
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
4,03 µg   
1
0,50 µg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,80 mg   
2
0,10 mg   
28

Vitamin-D
0,00 IU   
39
46,00 IU   
10

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg   
26
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
1.257,00 mg   
3
127,00 mg   
99+

Eisen
0,32 mg   
35
0,00 mg   
99+

Magnesium
110,00 mg   
7
11,90 mg   
36

Phosphor
968,00 mg   
3
101,00 mg   
99+

Kalium
1.794,00 mg   
1
161,00 mg   
36

Natrium
535,00 mg   
27
47,50 mg   
99+

Zink
4,08 mg   
5
0,50 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
3,16 g   
89,40 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Es hilft bei der Aufnahme von Nährstoffen, Vorteilhaft für das Fortpflanzungssystem, Verbessert die Calcium-Resorption, Verbessert das Wachstum bei Kindern, Günstig für Kleinkinder, Starke und gesunde Muskeln, Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Senkt das Risiko von Gallensteinen, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Reduziert Nährstoffmangel, Reduziert Vitamin inadequancy   
Wohltuend für Körper, Rücken- und Gelenkschmerzen senkung, Beste für die Gewichtsabnahme, Mittel gegen Osteoporose, Senkt den Blutdruck, Verhindert Krebs   

Andere allgemeiner Vorteile
Gut für die Knochen, Gut für Sehkraft, Gut für das Immunsystem, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Stärkung der Knorpel und Gewebe, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Hält voll fühlen, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Nicht Verfügbar   
Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Frei von Radikalen, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut, Verjüngt Haut, Behandelt feine Linien und Falten   

Haarpflege
Nicht Verfügbar   
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Fettfreie Milchpulver wird als sättigende Mittel in biotechnologischen Prozessen verwendet, Es hat viele kulinarischen Verwendungen in süßen und salzigen Speisen., Es ist ein gemeinsames Element an Orten, wo frische Milch kein gangbarer Weg ist, wie Atombunker., Es wird manchmal in der Filmherstellung als nicht toxisch Stütze eingesetzt., Es wird in den Rezepten verwendet, in denen Milch Zugabe würde das Produkt dünn, wie Backwaren machen., Keine Anwendungen gefunden   
Übrig gebliebene Wasser aus Paneer kann für die Herstellung von Teig verwendet werden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein   

Allergie
  
  

Milchpulver und Paneer Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Flatulenz oder Gase, Kopfschmerzen, Loser Stuhl mit Blut oder Schleim, Nicht Verfügbar, Orale Schwellung, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Verschärfung der Kehle, Erbrechen   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Stauung, Verstopfung, Gase, Erhöhter Puls, Juckende Hautausschläge, Erschwerte Atmung, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Übelkeit, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Entzündungen der Haut, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Anschwellen der Kehle, Erbrechen, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Milchpulver oder Trockenmilch ist ein Milchprodukt, hergestellt von Milch bis zur Trockenheit verdampft. Der Zweck ist, die Haltbarkeit zu verlängern.   
Paneer, eine Art Käse, eine südasiatische Küche, ist ein nicht gealterten Käse von Milch mit Essig, Zitronensaft oder andere Säuren am laufenden Band.   

Farbe
Weiß   
Weiß   

Milchpulver und Paneer Geschmack
Milchig   
Milchig   

Milchpulver und Paneer Aroma
Milchig   
Frisch, Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Russland   
Afghanistan, Indien, Iran, Südasiatischen Ländern wie Bangladesch, Bhutan, Indien, Malediven, Tadschikistan   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Pasteurisierte Milch   
Ein paar Tropfen Zitronensaft, Milch, Salz, Essig   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Nicht Anwendbar   
Schüssel, Cheesecloth, Schwergewicht, Messbecher, Musselin, Pfanne, Teller, Sieb   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
Nicht Verfügbar   
30- 40 Minuten   

Kochzeit
Nicht Verfügbar   
15   

Alterungszeit
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F   
18
99,00 °F   
5

Haltbarkeit
2 Jahre   
5- 7 Tage   

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