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Milcheis
Milcheis

Verspannten Joghurt
Verspannten Joghurt



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Milcheis
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Verspannten Joghurt

Milcheis vs Verspannten Joghurt

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

122,00 Kcal183,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

182,00 Kcal103,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

50,00 Kcal59,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

41,00 Kcal59,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

102,00 Kcal59,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

4,00 g8,17 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

27,00 g11,89 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g1,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

24,00 g11,23 g
0 54.08
👆🏻

Fette

6,00 g2,57 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

3 %10 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

4,00 g0,10 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,20 g0,00 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

1,20 G0,10 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

16,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

111,00 IU111,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,05 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,24 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,14 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

3,00 µg9,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,60 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,90 mg0,70 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,08 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

135,00 mg88,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,27 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

17,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

116,00 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

208,00 mg129,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

54,00 mg33,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,54 mg0,41 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

61,74 g76,81 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Senkt den Blutdruck, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Fördert die Verdauung, Lactose Intolerants, Hilft Blutdruck aufrechtzuerhalten, Gegenwart von Calcium, Schutz vor Herzkrankheiten

Andere allgemeiner Vorteile

Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
-

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Kämpfe Pickel und Akne, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt ein strahlender und schöner Haut, Gibt eine glattere Haut, Hilft bei der Verringerung der Anti-Aging-Looks, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Stimuliert das Haarwachstum, Stärkt die Haarwurzeln

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
-

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Reich an Probiotika

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Milcheis
Gespannte Joghurt, griechischer Joghurt, Joghurt Käse, labneh, ist Joghurt, die angespannt wurde, um seine Molke zu entfernen, in einer relativ dicken Konsistenz ergibt, während Joghurt unverwechselbaren, sauren Geschmack zu erhalten.

Farbe

-
-

Geschmack

-
-

Aroma

-
-

Vegetarier

-
-

Herkunft

Europa, Griechenland, Italien
Zentralasiatischen Ländern wie Kasachstan, Kirgisien, Tadschikistan, Mittlerer Osten

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Eier, Milch, Zucker, Schlagsahne
Pasteurisierte Milch, Joghurt, Joghurt Kultur

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

2 Schüsseln, Topf, Rührer
2 Schüsseln, Cheesecloth, Container, Live-Kulturen, Rührer, Sieb

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten
24-36 Stunden

Kochzeit

-
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

383,00 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Wochen
1- 2 Wochen