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Milch vs Semifreddo Ernährung

Milch
Semifreddo
Semifreddo vs Milch Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
5,00 mg  
99+
40,70 mg  
32
Vitamine
  
  
Vitamin A
47,00 IU  
99+
80,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,19 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg  
99+
0,23 mg  
26
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
33
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,00 µg  
99+
16,00 µg  
22
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,47 µg  
35
0,00 µg  
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
1,50 mg  
20
Vitamin-D
1,00 IU  
99+
10,00 IU  
31
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,01 mg  
99+
0,33 mg  
26
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33
Mineralien
  
  
Kalzium
125,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+
Eisen
0,03 mg  
99+
0,90 mg  
16
Magnesium
11,00 mg  
99+
15,00 mg  
34
Phosphor
95,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+
Kalium
150,00 mg  
99+
249,00 mg  
24
Natrium
44,00 mg  
99+
76,00 mg  
99+
Zink
0,42 mg  
99+
0,60 mg  
99+
Andere
  
  
Wasser
89,92 g  
55,70 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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