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Meine Molkerei Diät


Matzoon vs Eis


Eis
Eis vs Matzoon


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
147,00 Kcal  
20
267,00 Kcal  
99+

Kalorien
0,06 Kcal  
99+
207,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Esslöffel
50,00 Kcal  
27
50,00 Kcal  
27

Kalorien in 1 oz
43,00 Kcal  
20
57,00 Kcal  
25

Kalorien in 1 Scheibe
425,00 Kcal  
99+
267,00 Kcal  
99+

Serviergröße
100  
100  

Proteine
2,80 g  
99+
3,50 g  
99+

Kohlenhydrate
3,60 g  
99+
24,00 g  
18

Faser
0,00 g  
16
2,50 g  
6

Zucker
5,80 g  
99+
1,50 g  
20

Fette
3,20 g  
16
11,00 g  
99+

Fettgehalt
2 %  
2
10 %  
10

Gesättigte Fette
1,80 g  
15
7,00 g  
99+

Trans-Fette
0,10 g  
2
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
0,20 g  
99+
0,50 g  
99+

Einfach ungesättigte Fette
0,80 G  
99+
3,00 G  
99+

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
14,00 mg  
99+
44,00 mg  
31

Vitamine
  
  

Vitamin A
58,00 IU  
99+
2,50 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
3,50 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,18 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
39
1,50 mg  
1

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
14,00 µg  
24
2,50 µg  
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,50 mg  
11
4,50 mg  
3

Vitamin-D
1,20 IU  
99+
0,25 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 µg  
15
2,50 µg  
3

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,15 mg  
39
0,25 mg  
32

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
4,25 µg  
6

Mineralien
  
  

Kalzium
120,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Eisen
0,40 mg  
32
5,25 mg  
3

Magnesium
10,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Phosphor
113,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Kalium
396,00 mg  
14
199,00 mg  
31

Natrium
-  
80,00 mg  
99+

Zink
0,64 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Andere
  
  

Wasser
87,53 g  
0,25 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Abhilfe für Stress und Angst  
Absorbiert von Calcium und Vitamin B  

Andere allgemeiner Vorteile
-  
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
-  
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner  

Haarpflege
-  
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
-  
-  

Ernährungs Bedeutung
-  
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
-  

Was ist

Was ist
Matzoon ist ein fermentiertes Milchprodukt armenischer Herkunft.  
Eis ist eine Milchprodukte in der Regel aus Milchprodukten wie Milch, mit Zusatz von Süßstoffen, Früchte, Zutaten und Aromen.  

Farbe
-  
-  

Geschmack
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarier
-  
Yes  

Herkunft
Amerikanisch  
Europa, Griechenland, Italien  

Wie zu machen

Serviergröße
450  
100  

Zutaten
1/2 Liter Milch, Hefe  
Getreide, Schokolade, Geschmack, Früchte, Milch, Milch oder Pflanzenfett, Nüsse, Zucker, Waffeln  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
Glasbehälter mit Deckel, Schüssel, Mikrowelle, Topf, Rührer  
2 Schüsseln, Topf, Rührer  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
3- 4 Stunden  
15- 20 Minuten  

Kochzeit
15  
-  

Alterungszeit
-  
-  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F  
19
383,00 °F  
1

Haltbarkeit
-  
2- 3 Wochen  

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