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Margarine
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Khoa

Margarine vs Khoa

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Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

1.887,00 Kcal403,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

0,00 Kcal216,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

102,00 Kcal51,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

188,00 Kcal380,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

188,00 Kcal421,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

0,00 g17,90 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

12,00 g22,90 g
0 205
👆🏻

Faser

2,50 g1,60 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

1,50 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

Fette

3,50 g24,00 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

80 %25 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

3,50 g15,20 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

2,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

1,00 g0,80 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

0,25 G6,60 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

2,50 mg20,40 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

2,50 IU40,86 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

3,50 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,25 mg0,12 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

3,80 mg1,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

1,50 mg0,30 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

2,50 µg-
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,35 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

4,50 mg1,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,25 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

2,50 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,25 mg0,25 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

4,25 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

0,25 mg650,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

5,25 mg6,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

3,25 mg37,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

2,50 mg420,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

0,25 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

1,25 mg270,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,25 mg1,20 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

0,25 g20,00 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Absorbiert von Calcium und Vitamin B

Andere allgemeiner Vorteile

Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner

Haarpflege

Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Hauptbestandteil in Süßspeisen

Ernährungs Bedeutung

Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen

Allergie

Allergie-Symptome

-
-

Was ist

Was ist

Margarine ist ein Brotaufstrich aus Pflanzenölen, Wasser und manchmal Milch. Sie wird als Butterersatz verwendet.
Khoa

Farbe

-
-

Geschmack

-
-

Aroma

-
-

Vegetarier

Herkunft

Europa, Griechenland, Italien
Indischer Subkontinent

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel
Milch

Gärmediums

-
-

Benötigte Dinge

2 Schüsseln, Topf, Rührer
Pfanne

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

15- 20 Minuten
1 Stunde

Kochzeit

20
-

Alterungszeit

-
-

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

99,00 °F180,00 °F
-20 383
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Haltbarkeit

2- 3 Wochen
Bis zu 3 Tagen