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 Meine Molkerei Diät

Margarine vs Filmjölk Fakten

Margarine
Filmjölk
Filmjölk vs Margarine Fakten


Kalorien
Kalorien Pro 100g
0,00 Kcal   
99+
60,00 Kcal   
99+
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   
Serviergröße
100   
100   
Proteine
0,00 g   
99+
8,00 g   
99+
Kohlenhydrate
12,00 g   
31
20,00 g   
26
Faser
2,50 g   
6
0,00 g   
15
Zucker
1,50 g   
19
17,00 g   
99+
Fette
3,50 g   
20
4,00 g   
24
Gesättigte Fette
3,50 g   
31
2,70 g   
25
Trans-Fette
2,00 g   
9
0,00 g   
Polyungesättigten Fette
1,00 g   
20
0,06 g   
99+
Einfach ungesättigte Fette
0,25 G   
99+
0,96 G   
99+
Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
2,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamin A
2,50 IU   
99+
13,44 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,04 mg   
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,16 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,09 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg   
1
0,40 mg   
5
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µg   
39
12,30 µg   
21
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg   
99+
0,34 µg   
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29
Vitamin-D
0,25 IU   
36
Nicht verfügbar   
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µg   
2
0,10 µg   
17
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg   
24
0,10 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µg   
5
0,30 µg   
23
Mineralien
  
  
Kalzium
0,25 mg   
99+
385,00 mg   
30
Eisen
5,25 mg   
3
0,00 mg   
99+
Magnesium
3,25 mg   
99+
11,50 mg   
37
Phosphor
2,50 mg   
99+
93,10 mg   
99+
Kalium
0,25 mg   
99+
170,00 mg   
32
Natrium
1,25 mg   
99+
37,50 mg   
99+
Zink
0,25 mg   
99+
0,43 mg   
99+
Andere
  
  
Wasser
0,25 g   
87,42 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Vermeidet Verstopfung, Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem, Stimuliert die Sekretion von Pankreas, Leber und Galle, Stärkt das Immunsystem   
Andere allgemeiner Vorteile
Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, Schützt Arterien, Verhindert Krebs   
Steigert Immunsystem, Verbessert Appetit, Lactose Intolerants, Schützt Magen-Darm-Trakt, Stoffwechsel, Herz-Kreislauf- und Nervensystem   
Haar und Schönheit Vorteile
  
  
Hautpflege
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner   
Gibt eine glattere Haut, Hellt den Hautton, Natürliche Haut softner   
Haarpflege
Beste Heilmittel für trockene und raue Haar, Ausgezeichnete Haarspülung, Stimuliert das Haarwachstum   
Unbekannt   
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Keine Anwendungen gefunden   
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen   
Gute Quelle für Vitamin B-12, Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika   
Allergie
  
  
Margarine und Filmjölk Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   
Was ist
Was ist
NA   
Filmjölk ist ein traditionelles fermentierte Milchprodukt aus Schweden und ein gemeinsames Milchprodukt in den nordischen Ländern.   
Farbe
Nicht Verfügbar   
Weiß   
Margarine und Filmjölk Geschmack
Nicht Verfügbar   
Sauer   
Margarine und Filmjölk Aroma
Nicht Verfügbar   
Säuerlichen Geruch   
Vegetarier
Nicht Verfügbar   
Yes   
Herkunft
Europa, Griechenland, Italien   
Nordische Länder   
Wie zu machen
Serviergröße
100   
100   
Zutaten
Flache Pfanne, Holz Rührer und Holzlöffel   
Milch   
Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   
Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer   
Container   
Zeitdauer
  
  
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
2 Tage   
Kochzeit
20   
N/A   
Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   
Lagerung und Haltbarkeit
  
  
Kühltemperatur
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19
Haltbarkeit
2- 3 Wochen   
10 bis 14 Tagen   
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