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Amasi

Margarine vs Amasi Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100
100
1.2 Cholesterin
2,50 mg0,00 mg
Frischkäse Ernährung
0 325
1.3 Vitamine
1.3.1 Vitamin A
2,50 IU85,80 IU
Erdnussbutter Ernährung
0 2499
1.3.3 Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg0,04 mg
Paneer Ernährung
0 3.5
1.3.4 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg0,14 mg
Kakaobutter Ernährung
0 2.017
1.4.2 Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg0,10 mg
Kakaobutter Ernährung
0 13.112
1.4.3 Vitamin B6 (Pyridoxin)
1,50 mg0,04 mg
Schlagsahne Ernährung
-0.026 1.5
1.4.5 Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
2,50 µgNicht verfügbar
Kakaobutter Ernährung
0 87
1.4.8 Vitamin B12 (Cobalamin)
0,35 µg0,27 µg
Erdnussbutter Ernährung
0 4.03
1.4.10 Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,50 mg0,00 mg
Milch Ernährung
0 7.7
2.2.1 Vitamin-D
0,25 IU0,80 IU
Joghurt Ernährung
0 301
2.3.2 Vitamin D (D2 + D3)
2,50 µgNicht verfügbar
Milch Ernährung
0 7.5
2.3.4 Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,25 mg0,10 mg
Paneer Ernährung
0 24.21
2.3.6 Vitamin K (Phyllochinon)
4,25 µgNicht verfügbar
Joghurt Ernährung
0 30.3
2.4 Mineralien
2.4.1 Kalzium
0,25 mg90,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 1705
2.4.3 Eisen
5,25 mg0,00 mg
Paneer Ernährung
0 70
2.4.5 Magnesium
3,25 mgNicht verfügbar
Gelato Ernährung
0 444
2.4.7 Phosphor
2,50 mgNicht verfügbar
Gelato Ernährung
0 1409
2.4.9 Kalium
0,25 mg470,00 mg
Gelato Ernährung
0 1794
2.4.11 Natrium
1,25 mg0,00 mg
Kakaobutter Ernährung
0 7022.4
2.4.13 Zink
0,25 mg0,25 mg
Gelato Ernährung
0 7.31
2.5 Andere
2.5.1 Wasser
0,25 g80,00 g
Kakaobutter Ernährung
0 221
2.5.3 Koffein
0,00 g0,00 g
Milch Ernährung
0 0