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Mandelbutter vs Molkenprotein Ernährung

Mandelbutter
Molkenprotein
Molkenprotein vs Mandelbutter Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100   
100   
Cholesterin
0,00 mg   
99+
27,03 mg   
38
Vitamine
  
  
Vitamin A
1,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,61 mg   
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,94 mg   
5
2,02 mg   
1
Vitamin B3 (Niacin)
3,16 mg   
3
1,14 mg   
5
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
14
0,61 mg   
2
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
53,00 µg   
6
33,00 µg   
11
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
2,45 µg   
4
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamin-D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
24,21 mg   
1
0,00 mg   
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27
Mineralien
  
  
Kalzium
347,00 mg   
31
469,00 mg   
27
Eisen
3,49 mg   
6
1,13 mg   
11
Magnesium
279,00 mg   
2
195,00 mg   
4
Phosphor
508,00 mg   
11
1.321,00 mg   
2
Kalium
748,00 mg   
3
500,00 mg   
10
Natrium
227,00 mg   
39
156,00 mg   
99+
Zink
3,29 mg   
10
6,18 mg   
2
Andere
  
  
Wasser
1,64 g   
3,44 g   
Koffein
0,00 g   
0,00 g   
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