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Mandelbutter vs Molkenprotein Ernährung

Mandelbutter
Molkenprotein
Molkenprotein vs Mandelbutter Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
0,00 mg  
99+
27,03 mg  
38
Vitamine
  
  
Vitamin A
1,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
22
0,61 mg  
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,94 mg  
5
2,02 mg  
1
Vitamin B3 (Niacin)
3,16 mg  
3
1,14 mg  
7
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,61 mg  
2
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
53,00 µg  
7
33,00 µg  
13
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
2,45 µg  
4
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamin-D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
24,21 mg  
1
0,00 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33
Mineralien
  
  
Kalzium
347,00 mg  
31
469,00 mg  
27
Eisen
3,49 mg  
6
1,13 mg  
11
Magnesium
279,00 mg  
2
195,00 mg  
4
Phosphor
508,00 mg  
11
1.321,00 mg  
2
Kalium
748,00 mg  
3
500,00 mg  
11
Natrium
227,00 mg  
39
156,00 mg  
99+
Zink
3,29 mg  
10
6,18 mg  
2
Andere
  
  
Wasser
1,64 g  
3,44 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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