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Mandelbutter vs Gefrorenen Pudding Ernährung

Mandelbutter
Gefrorenen Pudding
Gefrorenen Pudding vs Mandelbutter Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100  
100  
Cholesterin
0,00 mg  
99+
55,00 mg  
26
Vitamine
  
  
Vitamin A
1,00 IU  
99+
217,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
22
0,15 mg  
9
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,94 mg  
5
0,41 mg  
13
Vitamin B3 (Niacin)
3,16 mg  
3
0,32 mg  
22
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,22 mg  
12
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
53,00 µg  
7
30,00 µg  
14
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg  
99+
1,17 µg  
19
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg  
38
0,40 mg  
33
Vitamin-D
0,00 IU  
99+
2,80 IU  
40
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
24,21 mg  
1
0,11 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32
Mineralien
  
  
Kalzium
347,00 mg  
31
228,00 mg  
39
Eisen
3,49 mg  
6
1,93 mg  
8
Magnesium
279,00 mg  
2
45,00 mg  
9
Phosphor
508,00 mg  
11
332,00 mg  
31
Kalium
748,00 mg  
3
540,00 mg  
9
Natrium
227,00 mg  
39
281,00 mg  
34
Zink
3,29 mg  
10
1,05 mg  
34
Andere
  
  
Wasser
1,64 g  
61,20 g  
Koffein
0,00 g  
0,00 g  
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