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 Dieta Mea Lactate

Unt de migdale Vs Congelate Custard Nutriție

Unt de migdale
Congelate Custard
Congelate Custard Vs Unt de migdale Nutriție


Nutriție
Portie
100  
100  
colesterol
0,00 mg  
99+
55,00 mg  
26
vitamine
  
  
vitamina A
1,00 UI  
99+
217,00 UI  
99+
Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
22
0,15 mg  
9
Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg  
5
0,41 mg  
13
Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg  
3
0,32 mg  
22
Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg  
15
0,22 mg  
12
Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
53,00 pg  
7
30,00 pg  
14
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 pg  
99+
1,17 pg  
19
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,40 mg  
33
Vitamina D
0,00 UI  
99+
2,80 UI  
40
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,10 pg  
18
Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
24,21 mg  
1
0,11 mg  
99+
Vitamina K (filochinona)
0,00 pg  
33
0,10 pg  
32
minerale
  
  
Calciu
347,00 mg  
31
228,00 mg  
39
Fier
3,49 mg  
6
1,93 mg  
8
Magneziu
279,00 mg  
2
45,00 mg  
9
Fosfor
508,00 mg  
11
332,00 mg  
31
Potasiu
748,00 mg  
3
540,00 mg  
9
Sodiu
227,00 mg  
39
281,00 mg  
34
Zinc
3,29 mg  
10
1,05 mg  
34
Alte
  
  
Apă
1,64 G  
61,20 G  
Cofeină
0,00 G  
0,00 G  
Beneficii >>
<< calorii

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